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“是吗？我可不信。你都能看这书了，那说明你已经好了，走了。”雪姐嬉笑着说道。
“别走啊，真的是一篇吐纳法，你看！”江杨将书摊开自证清白道。
“嘿嘿，不看，虽然小芸儿不在家，有空记得去我那喝茶哈。”雪姐轻笑说道，转身离开了。
江杨：.......
江杨摇了摇头，朝着大厅行去，不一会见到了牛叔。
“牛叔，我捡到了你的书了，给你。”
“你不是想看吗？给你看。”牛叔嘴角偷偷上扬着。
“看过了，这书太浮夸了，一个吐纳法居然敢称天下第一吐纳法，实在难以让人提起兴趣。”江杨有些轻视的说道。
“兴许它的名字叫‘天下第一’而不是排名天下第一呢？拿去学学看，有不懂的再来问我。”
‘还能这样理解？’江杨有些诧异。
“那行！”江杨将书收起，转身就要离开。
“稍等，我现在修为全无，只能言传，无法身教，你先自行领会。修仙的世界广袤无边，无穷无尽，既然决定了，就务必坚定的走下去。”牛叔意味深长的说道。
“嗯，会的，我有目标了，定要越过无涯海去寻小芸儿。”江杨眼神中充满着坚定。
‘小姐，看来你的这剂猛药起大作用了，只是不知会如何收场啊。’
听到如此回答，牛叔欣慰的笑了。
回到卧室，江杨翻开了书，开始阅览吐纳法口诀、修炼的方式等，并未看见类似'欲练此功、必先自宫’之类逆常理词语，遂更加放心。
“凡行气，以鼻纳气，以口吐气，微而行之名曰长息。……”描写详细，内容丰富，只是有些词语晦涩难懂。
‘那就按书上所说，一步一步来。先学入定，站着、坐着、躺着、走着都可以入定？那就先学最常规的打坐入定。衣物全脱？！不是硬性要求，那就穿寝衣。
双腿盘坐，手心向上，置于脐下，无听之以耳，而听之以心，无听之以心，而听之以气，......’
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