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墙修好！”
阮晓露大喜：“何大哥真豪杰也！”
何成脸红成猴屁股。
阮婆婆接到朱贵酒店去休养。阮晓露给托她办事的八个喽啰都分配了任务：四个帮她修院墙，两个清理杂草，两个处理水坑。
活计不重。对喽啰们来说是举手之劳。大家反倒觉得这人情受之有愧，讲了一堆客气话。
阮晓露放心下山。
*
一艘小船静静划开水面，划开一望无际的莲叶和碧波。一排沙鸥贴水翱翔，翅膀抖着水珠，在阳光下闪出一瞬间的彩虹。
阮晓露精力爆棚，在船上一会儿坐一会儿站，一会儿跳进水里游两圈，可劲儿活动她那两条腿，又扯起嗓子唱了几句走调的渔歌。
能尽情撒欢的日子真是太好了！
和健康的身体相比，古代生活条件略微逊色，也就不算什么。
但是……她往后的生活是何模样，一年半载尚能看得清，三年、五年之后呢？还不知道会出什么幺蛾子。
……唉，想不得那么远。先从改善梁山的宜居度开始吧。
……
白日梦没做几分钟，被拽回现实。
天气阴而热，乌云盘旋，气压降低。划船划得她气喘吁吁，有氧代谢开始跟不上。
一个人的最大心率，也就是心脏可承受的最大负荷，简便算法是220减年龄。阮晓露身体年龄20岁，最大心率是200。超过这个数，心脏就会爆。
没有心率计和秒表，她凭经验估算自己的心率，大概接近180，已经达到乳酸阈值 。
阮晓露抹掉额头上的汗。好久没这么酸爽了！
她放下船桨，调整呼吸。
现在这具身体，虽然以古代标准算得上健康，但在她看来还是底子不足，安静心率在70-80左右，比一般运动员高很多，且无法用最大心率持续输出，否则就