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味儿。”
一口米饭，一口肉沫粉条，这也太香了吧！
严欣又跟着品尝了鲫鱼，鱼皮酥香，汤里的味道都被煮进去，鱼肉外酥里嫩，葱香迷人。
唯一缺点，就是小刺太多，老是要抿一抿，一不小心很容易吞咽进鱼刺。
看上去平平无奇的酸辣柠檬鸡腿肉，让人惊艳不已。
因为长时间浸泡在料汁里，手撕鸡肉微微入味，刚从冰箱保鲜室取出来，入口酸辣开胃，唇齿间冰凉劲爽，消暑解腻，浑身毛孔舒展，精神一震。
果然，夏天跟凉拌菜最配了！
肉沫鸡蛋羹，水嫩嫩，嫩滑似牛奶布丁。
肉沫的咸鲜，赋予鸡蛋羹丰富的滋味，蛋羹入口即化，轻易化解掉油汁的腻味。
白菜豆腐，补充每日所需维生素，有鱼有肉有蔬菜，营养均衡。
饭后跟往常一样，午休两小时，程夏上完网课，利用碎片时间剪辑中午拍摄的视频。
手机收到提示消息，是程帆发来的信息。
不知道她能不能适应青阳二中的新环境，便宜哥哥下午要来学校看望她。
下午，程夏带着邵骏前往食堂，在走廊楼梯口，跟方芸景何佳佳撞上。
方芸景迟疑了瞬，朝程夏走来：“你天赋不错，就是心思太杂，我劝你把心思都放到钻研厨艺和学业，免得以后后悔。”
听出她话里的善意，程夏回：“谢谢，我觉得自己每天过得很充实。”
见她听不进耳朵里，方芸景尊重祝福，不再多劝。
何佳佳小声嘟囔：“芸景，你就是太容易心软，咱们和她们是竞争对手，你管她做什么？她愿意不务正业的拍美食视频，让她去搞呗！”
方芸景平静开口：“我只是觉得很可惜。”
上次惊鸿一瞥，她看到程夏拍摄视频里的美食，火候、色泽，还有摆盘等细节，精致漂亮。
炒菜，不光味道要好，还要注重色香。
反正她提醒过，对方听不听进心坎里，那就不关她的事。
食堂后厨里，大家八仙过海，大显神通，各凭本事抓住食客的胃。
给提前腌制好的猪里脊薄片，均匀裹上淀粉、面粉，放进油锅里炸。
做糖醋里脊肉的步骤，跟昨天的溜肉段相似。
炸好的里脊肉控油，用白糖、白醋和清水调个糖醋汁儿，可以适量添加番茄酱，搅拌搅拌，料汁呈鲜艳的番茄红。
番茄糖
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