天才一秒记住【久久中文网】地址：www.99lzw.com
“谨遵师墨旨意“
“今天先跑十圈我看看。”
“十......十圈？”南锦瑟瞪大眸子有点不敢置信，这......一开始就这么猛？要知道舒家园子可不小，十圈下来要命的好吗？
“怎么？有意见？”
“徒儿不敢”
南锦瑟一副壮士不惧断头台的壮志模样，惹得炸四不停反问自己，我做了什么？我错在哪里？
终是不忍心，就在南锦瑟起跑时，炸四一把拉过南锦瑟，用手摸摸她的脑袋，笑着说道：“米短跑，不能再少了”
南锦瑟感激冲她一笑，“得了，徒儿谢谢师墨“
南锦瑟这一笑让炸四有种百花盛幵，千娇百媚的感觉，啊！老天，这女人有毒。
四百米短跑，炸四精准的判断出南锦瑟的体能素质，根据她的情况，准备针对性的制定训练计划。
“今天我们初步了解一下，等我将具体训练计划写出来，你再按照上面训练“
“好的，师墨“
“首先我跟你讲讲关于格斗的基础，它的最大特点就是：实用，无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以伤敌为最终目标，为达目的自由发挥，正所谓：法无定法，我们只
要结果，不论过程“
南锦瑟认真的将炸四的话，暗暗记在脑海里，一字不漏的生怕错过一个字眼。
炸四开始讲格斗技巧，甜美的声线似乎没什么起伏，只是直白的叙述，但胜在简单明了。
“记下来了吗？”
南锦瑟再次将脑中输入的信息过了一遍，才冲炸四点点头，表示可以了。
炸四淡淡的说道：“接下来，我们实验一下你刚才所听到的”
南锦瑟立马走到炸四跟前，做好准备进行实战训练。
两人一招一式，炸四不停的比划着动作，认真的做着示范，南锦瑟听得认真不一会儿就悟出了那么点意思。
五月的室内还带着丝丝凉意，调皮的阳光从窗户缝钻了进来，给那两道秀丽的身影增添了一丝亮色。
陆诚站在门外，静静的等着南锦瑟。
舒御桁特地来找陆诚，两人一前一后来到花园。
“说吧！莞莞最近都做了什么？”舒御桁背对着陆诚，淡淡开口道。
“对不起少爷，如果少爷有任何疑问可以直接去问大小姐，恕陆诚无可奉告“
“陆诚，接下来我是不是该赞扬你的
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！