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起来，只有一些老年人每天早起锻炼。
李怀林就沿着家附近的qt江边慢跑，虽然是慢跑，但是李怀林的每一次呼吸，一进一出都有自己独特的规律，这是一个非常奇特的呼吸机制，正常人想要改变自己自己的呼吸习惯那是一件非常难的事，李怀林学习这个呼吸法，一共练习了7年，才把自己的呼吸调正了过来，现在每一次的呼吸都变成了自然习惯。
跑到沿江公园，李怀林稍微缓了一下，调正一下呼吸的长短次数，然后走到公园的单杠前面，开始做引体向上。最近玩游戏的时间实在是有点多，让李怀林的身体都有些生锈的感觉，趁着今天出来，李怀林赶紧多做一些活动。
活动了大概1个小时，李怀林稍稍感觉自己有些累，于是慢跑回自己家楼下，在门口吃了点早点，上楼冲了个凉，然后继续坐上了游戏仓。
黑屏一闪，李怀林出现在了主城的北门，也就是昨天下线的位置。人都没站好呢，突然一个让李怀林头痛的声音就传了过来。
“姐夫！”
李怀林一翻白眼，叫这个称呼的只有一个人，默默转过头，果然是红颜喝水。
“姐夫你上线啦，我等你半天了。”红颜喝水乐呵呵的说道。
“你等我干嘛？”李怀林郁闷道。
“当然是找姐夫玩……不对，是找姐夫学习打劫的奥义，用眼神打劫。”红颜喝水一不小心就说漏嘴了，赶紧改正。
“……”李怀林无语。
“对了姐夫，我们今天打不打劫了，还在这里打劫吗？”红颜喝水兴冲冲的问道。
“今天不打劫了，姐夫还有事，你自己去练习吧。”李怀林赶紧说道，说完就想溜。
“哎……姐夫等等，等等。”红颜喝水赶紧拉住李怀林，“姐夫你有啥事？我和你一起去吧。”
能有啥事，就是想摆脱你而已。李怀林当然不会这么说，想了想：“姐夫也要练级啊，你看昨天那个风亦流十天之后就要找我来单挑，我总不能输给他吧，太丢面子了。”
“啊，姐夫！”突然红颜喝水惊叫一声，“出事了！”
“啊？”李怀林愣了下，“啥事？”
“姐姐有危险啦！”红颜喝水急急忙忙的喊道。
“有危险？”李怀林愣了愣，她有危险管我鸟事啊，我和她别说是超友谊关系了，连友谊关系都没有啊，不过当然也不能这么说，于是问道，“怎么了？”
“有一帮大公会的人围住了姐姐，说是
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