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事后必须修炼治疗，也就是吸纳灵气，如果灵气不足，那必须通过进食和睡觉来补充。
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在这种情况下，修道者若是极度缺少灵气，会患上能量缺失症，极端情况下会陷入沉睡，就算事后身处灵气充裕的环境依旧会时不时沉睡，并且无意识吸收大量灵气！
经脉中所容纳的灵气有上限，大量灵气被炼化，自身又无法吸收，一部分会排出体外回归天地，另外一部分会流淌于经脉中，进行别样的淬体，扩宽经脉，增大吸收灵气容量。
沉睡中的修道者又无法自主停止，便是无止境的循环，且淬体过程会产生巨大疼痛，一般都需要配合药草止痛、镇痛和增强体质的一起下锅。
能量缺失症能被治好，但过程艰辛反复，更需要细细调理，就算治好之后可能还是会有相关后遗症。治好后的几个月会依旧时不时沉睡，吃下的食物本能转换成灵气和杂质，食物分解成灵气和杂质储存于经脉，胃部的感觉相当于吃了等于没吃。
食物分解转变成灵气和杂质，也就意味着刚吃下的食物，还没来得及经过消化就会转换，就像怎么吃都吃不饱的大胃王。
梦黎幼时差点因能量不够，陷入沉睡和患上能量缺失症，幸好发现及时。
她深知自己现在需要精打细算，周围灵气不算充裕，进食是一个很好的渠道，蕴养在体内的月煞更是时刻都需要吸收灵气，更别说若是遭遇危险，打起来需要消耗的能量了。
“招牌菜各来一份，不加香菜，多放辣子，尤其是铁板鱿鱼，要烤的，再来一份小炒版的，顺便来份主食。”
“好嘞，稍等。”章鱼厨师手速飞快，更多的腕足从衣摆下伸出，贴了张清洁符，“要蒜苔、蒜苗吗？姜呢？”
“要，葱姜蒜切大块。”梦黎闻着空气中爆香的味道，口齿生津。
“理解，我也不吃葱姜蒜，大块好挑。主食馒头，行吗？我们店都是现做的，当年上岸专门学的，我腕足多，有劲，做出来的馒头贼好吃。”章鱼厨师戴着口罩，一边说一边切菜，红色的腕足握着菜刀柄，他也没看，另外几只在揉面，分工明确。
“我算是知道你们店受欢迎的原因了。”梦黎夸赞道。
“谢谢，食客们吃的开心就是我做饭的动力。”章鱼厨师开了大火爆炒，脸色在这夸赞下和本体一样红了，心中激动，直接来了个颠勺。
“你们这儿有鱼汤吗？”
梦黎是肉食爱好
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