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武者想要顺利凝聚出真气，就得以内功法门中记载的特殊呼吸法进行吸气呼气，从而引动五脏六腑，产生气感，然后借此气感，不断的从五脏六腑中提取出能量，将其不断凝聚融合，最终化为真气。
无论武者修炼何种内功法门，都是从五脏六腑中汲取能量转化为真气的。
所以刚一开始修炼内功，是有一定危险的，弱视出现失误或者差错，极有可能伤到五脏六腑，从而受内伤，严重者还会直接丧失凝练真气的机会，甚至威胁到生命。
所以一般情况下，武者在修炼内功的时候，都会率先服用一些能够滋养五脏六腑的丹药或者是药汤，来提前令五脏六腑变得坚韧强壮，更好的适应内功的呼吸法。
像这类的药汤以及丹药价格都不菲，修炼内功刚一开始就要投入大量的银钱，不是普通人家能够承受的。
再加上真气是从五脏六腑中提炼能量融合凝聚来的，在修炼内功的时候，为了避免过度损伤五脏六腑，必须得经常服用珍贵药汤或者是丹药，来滋补五脏六腑，提供养分能量，保证一种平衡，否则容易让五脏衰竭。
总而言之，修炼内功是极度烧钱的，大部分修炼内功的武者都是来自武道家族或者武道宗门的，寻常人家想要练武，基本上只能选择外功修炼。
柳云之所以直接敢修炼猿魔变记载的呼吸法，感受气感，不购买丹药或者药汤滋养五脏六腑，那是因为他将虎啸拳修炼到第三层境界，五脏六腑早就受到劲力锤炼过，远超常人，因此不用担心感受气感的过程中会伤到五脏六腑。
刚一开始的时候，柳云按照这猿魔变上面的方法，吸气，呼气，显得非常的杂乱，没有任何的章法、规律。
但是随着时间慢慢的推移，柳云如同老僧入定一样，古井如波，抛出了所有的杂念，慢慢的掌握了一些精髓，呼气，吸气都开始有了规律，每一口气都变得悠久绵长，有一种特殊的节奏感。
柳云能够这么快的就掌握精髓，是因为将虎啸拳修炼到了大成境界，身体素质各方面都得到了锤炼增强，不必担忧会伤到五脏六腑，可以肆意的尝试着。
全神贯注修炼到凌晨，柳云感到了阵阵倦意，也没有感受到任何气感，便停下了修炼，开始睡觉休息。
练功不能太过于心急，得松弛有度，否则容易损伤身体，得不偿失。
次日清晨，柳云来到客栈中用早餐，发现有几人正在谈论着叶良辰被害一事。
“你们听说了吗，昨日傍晚时
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