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在确立主奴关系的半个月之后，l和我终于走入了第一次现实调教。
l的调教风格，和乔有着极大的差别。但，他所做的一切，与他和我交流时所叙述的完全吻合。极度的羞辱之下，我再不是原来的我了。我甚至以为超出了我的承受力，不是因为他手里的鞭子，而是那种极度的羞辱。我在调教过程中，曾经有那么一刻，就想着，回家后我再也不会来找他了。而此时，他却说道，“你不听话，看我下次怎么惩罚你！”
“我就是不要自己打自己！我以后再也不来了。”我带着哭，适时地把我当时的想法对他说了出来……
我当然不舍得放弃，我只是需要一个适应的过程罢了，其实，l的羞辱，带给我的感觉竟是那么多强烈。呵呵，什么事情都需要磨合，sm更是如此，在以后的游戏中，我和他就默契多了。
日记略过，从我写下的《我用泪水洗掉自尊》一文中，可以看到与他调教时的片段。他是个很有控制力的s，不仅能很好地控制自己，更是完全地剥夺了我在他面前的自尊，让我意识到，我在他面前，只是一个m，无助的、被剥夺了一切的权利连自尊都没有了的m。
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《我用泪水洗掉自尊》
高高甩出自己的手却总在最后的一瞬变的软绵绵落在自己的脸颊上“自己舍不得是么？我再教你！”
您的手毫不留情的打下来……
疼痛、羞辱与卑微泪水唰唰……
听着您耐心的教诲，“丢掉自己，你就做到了！”
可我依然做不到，“我就是不会打自己！”
我喊着，依旧走不出自我不能完全做到丢掉那可怜的自尊……
烟丝从私处飘起火距身体越来越近“以后敢不听话么？敢的话就让烟在这里燃下去主人就喜欢听皮肤燃烧发出的滋滋声！”渐短的烟头儿主人的威吓。
“主人我会听话！主人我会乖！”恐惧中含泪的我哪里还顾得上那可怜的自尊。
口塞是您的最爱犀利的问题却是一个接一个唔唔唔唔我答不出来。
“话都不会说！自己说你是人还是狗？哪个女人会象你一样戴着口塞？没有主人命令你怎么敢流口水？……”羞耻和羞愧带来了心动湿湿的感觉延伸到大腿夹杂着泪水与口水……
我那可怜的自尊哪里还见得到踪影。
匍匐在您脚下去轻抱您
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