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子，笑得眉眼弯弯，上册的十二个动作他已经全部做完了，配合着强筋壮骨丹，效果出奇的好，可惜那丹药只有十几颗，已经吃完了，好在从伤药的标签上得到启发，及时发现了丹药瓶子上的配方，这次的字迹，比伤药瓶子上的还要小，若不是有心，发现不了。
现在有了下册，他可以继续修炼了，至于强筋壮骨丹，得找个机会做出来。
放下册子，看了看其他的东西，这次解锁的东西不多，除了册子，还有两本厚厚的书，一本丹药详解，一本炼器大全，名字依旧这么简单粗暴，却又实用明晰，从溪心中一喜，刚才还想着怎么把丹药弄出来呢，他可是没一点医药基础，刚打瞌睡，就被系统送了枕头，这才是妥妥的真爱呀！
顾不得睡觉，先拿起‘丹药详解’看了起来，这书不知道什么材质，非常的柔软光滑，堪比上等丝绸，上面的字像是毛笔撰写，让从溪吃惊的是这字正是联盟通用字，难道这系统是联盟出产的东西？不对，这个念头一生出来，立刻就被从溪否决了，联盟科技进步虽然很大，药剂的研究上却比不上系统出品的东西，或者说……这东西会随着世界的改变自动更新成新世界的文化知识？这未免太神奇了，反正不影响阅读，从溪暂时把这个疑问丢出了脑海，专心看起书来。
第一部分讲的是药草知识，果然，里面的药材都是本世界的名字，第二部分是药方，分为两部分，第一部分是药剂，第二部分是丹药，药剂只要掌握方法，可以轻松调配，丹药则高端很多，必须用特殊的容器，特殊的火焰，把材料溶解，炼化药液，凝固成丹，步骤要求严谨，但凡一点出错，丹也就毁了。
第三部分是对一些特殊材料的介绍。
从溪的记忆力绝佳，仅仅看了一遍，就牢牢记在了心里，看来短时间内，丹药他是练不出来了，药剂还是可以调配一些的，看了下一些药剂的药效，有几种和强筋壮骨丹的效果相似，从溪决定，明天就着手购买药材，尽快练出来，修炼是一天不能断的。
放下丹药详解，没忍住好奇，最终还是翻开了体质锻炼手册（下），练习上册的过程中，体内的能量已经遍布全身，唯一没涉及脑袋，下册同样十二个动作，但体内的能量流却只在脑部流转，路线紧密复杂，看来比身体的锻炼难度上升不少。
从溪有些跃跃欲试，看了看时间，已经过了凌晨2点，最后还是忍住诱惑，睡觉去了，看了那些线条，又涉及到大脑重要的部位，还是在精力充足，排除外界干扰的情况下再练吧。
第
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