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体功法，照着这个练吧。”
剑灵老头把一本名叫《练体法》的书册扔给了楚星辰。
此时正值春天末了，卯时初刻太阳就升起，待到午时伯日落下，仲日升起。
伯日初生之紫气最适合练体打基础，所以他每天都要早起修练。
楚星辰拿到此册后，并没有第一时间翻开，而是先打坐沉寂内心繁杂情绪，后用清水浮于眼上，最后把两颗大枣压在舌下，这才开始翻书。
他不知道这次到底能翻到多少页，不过按照剑灵的说法来看，第一次翻十页就很不错了。
待到坐定了，他拿起这本功法册子，缓缓的翻了起来。一页，两页，三页……十页！楚星辰此时只是感到微微的头昏，思维却从未如此清明过。
接下来，要加速了！十二页！十五页！二十页！看过一眼便翻过去，但记忆却出乎意料的深刻，这种感觉，他从未有过。
二十二页，二十八页…楚星辰疲惫的不行，将舌下的两颗红枣吃下，勉强着自己又翻了两页，看了看只余下半本未看，楚星辰笑了笑，就昏睡过去了。
“呵呵呵，未来可期…未来可期。”剑灵老头捋着摸不到的胡子。
初次看功法时会进入顿悟状态，一口气看进去的越多，对于本功法的理解更好，修行也更顺畅。
这也并不完全与悟性挂钩，不适合的功法，悟性逆天也难以领悟，适合的功法，或许可以一朝悟道逆天改命。
一切皆有可能。
很显然，练体法作为基本法，走的就是平易近人路线，几乎所有人得了法门都能修行的大差不差，只不过楚星辰更加突出罢了。
此后，楚星辰就开始了按部就班的修行。饮晨露，吸紫气，化进己身。身体也慢慢的被淬炼着。
楚星辰年岁尚小，此前又完全没有基础，所以练气之道却是急不来。
剑灵老头深知这点，并没有着急让他修炼。
一年后。
楚星辰此时十五岁。
老头子依然佝偻着腰，笑呵呵地看着楚星辰每天早上起来锻炼身体，老头子眼神忽而晦暗忽而明亮，像是想起什么来了似的。
“你爹小时候也这样，闲不住…”老头子陷入了回忆，“人老啦…就是多愁善感。”
“从今天开始，你就开始修行此本功法。此法以固本培元为主，主修五腑，是极好的奠基功法。”剑灵老头扔给楚星辰一本密册，上有五个烫金大字《五府锻元诀》。
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