天才一秒记住【久久中文网】地址：www.99lzw.com
翌日清晨，江岳大早上便已经站在院子里练气了。
无论是那强身术还是医典的养生篇里面都提到过晨起锻炼的重要性。江岳之前清晨总喜欢出去跑步，而现在有了强身术的吐纳术自然就省略了。
长长得吐了一口气，江岳徐徐得睁开了眼睛。
他能感觉得出来，这一天的练气，体内的那道气没有多少的改变。但是他并没有气馁，这种事情本来就是积攒的，不可能一蹴而就。
只要每天坚持下去，将来一定会取得成功。毕竟……自己一天就有了气感，这是练气最难的一道门槛。那些苦寻无方的人要是知道了恐怕得直接给气死了。
想到这里，江岳悠悠得收回了自己吞吐的气息。让它在身体里面如游漓一般自由流淌，这是一道鲤鱼，而他现在要做的就是筑起一道龙门，等它一跃而过。
练气之后，就是强身术的一些基础动作了。这动作总共有十二式，每一个都看似很普通，甚至和太极有些相像。
但是，等到你真正的去做的时候，就能发现其中的难处。就好似要把你的每一寸肌肉，每一处筋骨都给全部撕裂一般。
要不是江岳之前洗筋伐髓比较成功，他根本就做不完这套动作。
艰难得做完一切，江岳的身上都已经有了一身的密集细汗，脸色也红润了起来。
“看来，还真有效果啊。”
做完所有的动作，江岳感觉到刚开始的那种困倦反而全部都消失了。
取而代之的是一种淡淡的舒适感，就好似神情气爽重生了一般。
“你在锻炼身体？”
过了一会儿，江远山也起了床，看到院子里的江岳那满身的细汗，轻轻的询问。
“没错！”
第一次做，江岳也感受到了一丝劳累，因此说话稍微有些喘。
皱了一下眉头，江远山那和煦的脸上多了一丝的不满。
“以后多锻炼一下吧，怎么打了一套太极拳就累成这样了，还不如我呢。”
“爸，不是你想象的那样。”
江岳苦笑不得，自己身体素质差？昨天晚上自己可是一拳打得墙转走了裂缝，更何况，那也不是什么太极拳啊，而是地地道道的强身术。
不过这些，他显然是无法和自己的父亲江远山解释的。
果然，听了江岳的话，江远山更加气恼了。
“你倔什么倔，身体这么差，自己还酿着药酒呢？一会儿自己弄点儿
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！