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美食，九头狮子与七足黑羽鹰的血气、修为都在其中，属于食补，称得上一次小修行。
涅盘三重的修为都凝实不少，几乎要踏破中期，迈入后期，可堪比半月的苦修。
并非是伏渊修行的速度太慢，原身便是圣子，加上五倍的修行加成，同辈找不出几个比伏渊修行更快的。
可他修行的根基太圆满，前无古人，导致每一个小境界都需要别人数倍甚至十倍的积累。
……
帝界，衡羯星域。
沉寂数十万载的大罗王朝展露锋芒，同时对周边数个势力开战，神火境的战斗每时每刻都在发生，连尊者境的大能都不时碰撞。
小半个帝界的目光都被吸引，光是大罗的底蕴便极惊人，属于最顶级的王朝，帝族、皇朝下最强的几大势力，更何况其背后是不灭禁区。
“罗诀，大争之世，你大罗真要如此。”
“惹众怒，当这出头鸟吗？”
奉凌圣地的当代圣主走出，气血震动星河，肉身压塌虚空，一位当世的尊者出面喊话。
“世道真是变了，昔日我族的奴仆竟变得如此硬气！”罗诀大长老走出，星辰避让，神曦垂落，沧桑老迈的脸上带着无尽的威严。