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于叶依然几人对于炼药师的领域一无所知，因此这些天里对于夏凡所展现出来的炼药师水准，几人都没有表现出太多的惊讶。
在几人看来，身为炼药师的夏凡无论表现的多么神奇，也都处于可以理解的范畴之内。
毕竟在几人的眼里，炼药师本来就是一群不能用正常思维去考虑的人。
除此之外，在经过了沐浴浸泡和丹药的调理之后，每天下午，夏凡还会带领几人一起练习一套奇异的姿势动作。
这套奇异的动作一共由十二种不同的姿势所组成，每一个姿势都是对人体柔韧度和延展性近乎于极致的挑战。
所以虽然姿势并不算多，但要将十二种不同的姿势次第做完整，往往需要消耗两个小时以上的时间！
因为要将这十二个姿势中的任意一个完全做到位，都是必须一点一点的对肌肉和筋骨进行拉伸才可以完成的，这个拉伸的过程自然会无比的痛苦，也无比的消耗时间。
以至于尽管并没有任何的实际运动消耗，但每一次按照顺序做完十二个姿势的几人，依旧会浑身上下累的大汗淋漓。
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