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有功法……注意：这些功法不等同于一般人所说的传音术之类！区别……”
小姬讲到这里，我问：“这其中有什么区别？”
小姬答道：“区别很大！传音术只是千里之外、万里之外传音之法……”
我想：“可能就是古人的经验……现在不完全适用……”
小姬又道：“而教中的内外功法，是要抵御魅惑……千万不可实际与人传音说话……有许多教众不懂，以致练错，走火入魔……这是关键！你一定要知道……”
“哦！那么说有许多人都练错了？”我问。
“不错！而且大错特错！”小姬道，“术业有专攻。上古追风教本是一个治病的门派……现在越走越偏……走向武功一路……”小姬道。
“剑有双刃……”我说，“内外功法共有几层？……”
小姬道：“共有九层。一层乾坤运转，二层日月无极……九层邀游天地……此是教中正宗修炼内外功法：内外精气神。修习之时，千万不可走入武功一路……”
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