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脏，将肺、肝、心等与天地五行对应，形成内循环。
第五重气血境：下为造血，利用天地之灵更新身体流动地血液；上为理气，以血为主，调补体气，阴阳交汇。
……
原来的世界修得类似于气的秘籍，都是属于内家法门，就像老道人似的打坐吐呐，修心养性，以望得当飞升。其余的外家法门才是通过锤炼身体，大练拳脚，武力超群。这部无名锻体诀却是内修成气，以身体锤炼程度划分境界，再搭配相应的拳脚功夫，结合了两家法门，却只一套修炼路线，着实有些古怪。
以前的自己沉浸于商，荒废了武，本来资质不错的他，只练到第三重境界，如果当时实力再强一点，也就不怕所谓的暗算了。要把握自己的命运，必须要有足够强大的实力，否则到头来还是一场空。现在的孩童身体，正是打下基础的时候，可塑性非常强，加上自己现有的经验，可以少走很多弯路，整体实力肯定会高于以前的。
前三重的修炼法门早已经深深的拓印在脑海深处，叶天盘着小腿，闭上双眼开始尝试，“平心静气，气沉于海……”他尝试着将天地间存在的气引导进身体内，只有存在了第一股气，才能承受之后的锻体，不然会反受其害。在他坐了几刻钟，只感觉天地间温和的气围绕在体外，不过怎么捕捉，都没办法抓住它们，将其纳入体内。就在他准备起身暂时放弃的时候，一股温和的气恰好溜到了他的鼻尖，因缘巧合地轻轻一吸便顺着流淌了进来，他的感知跟随着这股气在第一重皮肉境的运行路线里，起起伏伏，身上也出现暖洋洋的感觉。
虽然只有头发丝大小，他沉下心来指挥着这股小小的气，尽可能的多运转几次，直到自己精神上有些疲惫了，便没有再勉强，毕竟急功近利也是不可行的，只见缓缓地这股气停留在气海之中自行旋转着，像一尾白色的小鱼在水中游荡，非常的浅，不仔细都留意不到，这就是修炼锻体之诀形成的“体力”。不过与原来相比，家族中锤炼而成的却是明黄色的“体力”，自己这个怎么是偏向乳白色的呢？
“咦？”他才突然意识到，自己好像看到了身体内部的情况，虽然只是一处气海，一缕“体力”，但这也是原来武林顶尖高手才可能出现的内视！怎么自己现在就拥有了这项能力呢？叶天在惊喜的同时，难免有些错愕。
叶天想了一下，应该是这个世界的气发生了变化，与原来相比有些本质的不同，靠着第一股天地之气，与他幼童身体留存的先天之气相互触碰，借着锻体运行路线一下激发了出
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