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尽管相田丽子的热切期望没有成真，但是长谷川悠纪的指点依然很到位，毕竟是曾经的秀德篮球队队长，他在小组配合、团队进攻与防守等方面很有见地。
诚凛和桐皇的比赛在下个星期六的上午进行，相田丽子和长谷川志穗这两位诚凛教练一致认为不能放过中间的五天时间。所以，额外增加的特训不仅要继续进行下去，还要更具针对性地把每个人的技术缺点找出来，以便让大家尽量在最短的时间内攻克难关。
与上个星期的全员一体化训练菜单略有不同，这一轮的特训加入了个人训练项目。
火神被指派去进行杠铃的平躺卧推和斜板卧推以及俯卧挺身、引体向上和直腿拉等力量训练，相田丽子另外还将一串长长的弹跳力训练菜单超值奉送给了他。
日向等人则注重速度训练。身为控球后卫的伊月最惨。由于伊月拥有旁人所不具备的好似外挂一般的鹫之眼，除了和大家步调一致的速度训练之外，长谷川志穗又为他特别准备了一项眼力训练。现在的伊月每天晚上都要抽出半个小时的时间蹲在草丛里盯着一群到处乱飞的萤火虫，判定它们接下来的飞行方向。稍有不慎，长谷川志穗的高尔夫球杆就会准确地落在他的脑袋上。
黑子大概最特殊，他既不用参与力量和弹跳力的训练，也不必额外增加速度或眼力的训练。
不过没人羡慕黑子。因为他正努力地按照长谷川悠纪给出的建议试着提高幻影投篮的命中率，才两天而已，指尖上就磨出了或大或小的水泡。
长谷川志穗用消过毒的细针挑破这些水泡，然后仔细而均匀地涂了一层药膏，再用创可贴将黑子所有的指尖全包扎了起来。
“直到比赛前，黑子学长都不可以再碰篮球了。”长谷川志穗收拾急救箱的时候如此说道。
黑子看着自己的手指，有些遗憾地说：“其实我已经快要抓住那种感觉了……”
长谷川志穗板着脸说：“不可以就是不可以。如果手指发炎了怎么办？十指连心，一定会很疼的吧？投篮讲究手感，绝对不能大意！”
黑子乖乖点头。
结果他阳奉阴违，转眼间就不见人影了。
长谷川志穗此时已经出去陪伊月进行眼力训练，留在体育馆里监督其他人训练的相田丽子最终好气又好笑地将黑子从旁边的篮球馆里抓了回来：“黑子君！你刚才不是答应小志穗不碰篮球了吗？”
黑子无辜地眨眨眼：“有
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