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外功是怎么样，但是灯塔联邦那边的健身体系，是真的能把我们的肌肉，皮肤练到理论的极致。”
“在这方面，咱们确实需要向他们学习。”
“而且过去啊，生产力落后，好多武者没有那么多的练武资源，甚至都不能保证顿顿吃上肉。”
“身体素质自然也就不能帮助他们更好的练习拳法、桩功等。”
“但是现在不一样了，有那么多科学理论的指导，咱们足够练出一副远超古代人想象的强悍身体，从而将那些古老的武功推到更高的境界。”
听着卫天风的解释，陆宇松将信将疑。
“可是不是说，咱们大荒洲的人，体质就是不如北罗、南罗、赤炎洲的人吗？”
“那都是瞎扯，没有科学依据的东西。”卫天风对这个说法嗤之以鼻。
“我查了查各个生命科学相关的期刊，没有找到哪怕一篇论文提到，不同大洲人种之间有什么体质上的差别。”
“咱们玄黄后裔啊，不弱于人！”卫天风斩钉截铁的说道。
“师弟啊，听说我们明天就要直播了？去哪啊，什么时候？”张思南接到卫天风的通知，非常兴奋。
“嗯，别急，慢慢说。”
“这几天我把自己的肌肉练了练，然后也把咱师父的各种传承也练得差不多了，明天正好周末，我们上午去玉清山森林那边直播吧。”
“好嘞，师弟口中的‘差不多’，那肯定是炉火纯青，哦不对，青出于蓝而胜于蓝！”张思南吹捧道。经过几天卫天风的指点，张思南对他佩服的五体投地。
“现在我一个人能打之前两个我！”张思南感觉到。
“嗯，还好吧。”卫天风没有否认。
其实张思南还有一点没想到，那就是当前玄黄人还是更喜欢灯塔那边的健身造型，追求的是肌肉轮廓，追求的是力量感，而不是所谓的传统武术“玄之又玄”的东西。
所以卫天风这几天也将自己有些瘦弱的身材练得强壮了不少，虽然说比不上那些常年健身的肌肉大汉，但是该有的肌肉都凸显出来了。
这一方面是自己确实不是凡人，对各种健身理论、动作的理解掌握飞快，能迅速结合各路知识和文献资料，整理出适合自己的健身方案。
再就是自己能直接感知生命法则，如何最好的撬动生命法则来为自己的躯体服务，他再了解不过了。
第二天早上，也没有很早，因为玄黄人大多都喜欢在周六睡懒觉。所
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