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，我能理解你想要快速变强的想法。欲速则不达，违背规则，反而达不到想要的结果。”
张凡询问众人的身体状况，只有少数人身体有些不适。看来这个强度刚刚好，只是对自己有些超标。
张凡如此想要快速提升实力，只是有些担心自己的实力不能应付危机。张凡明白这个道理，有些无奈不得不降低训练难度。
张凡有些口干舌燥，配着兽肉喝了一口稀饭。很快身体开始发热，那股酥软的感觉渐渐消失。
兽肉就像毒品，那股暖暖的感觉非常舒服，张凡有些上瘾。
一头大型野兽能产出不少兽肉，众人一次吃不了太多，造成严重的浪费。
经过这些时日的抓捕，领地附近符合众人食用的野兽已经非常稀少。大鹏为了抓捕野兽，不得不飞向更远的地方。
为了让兽肉得以保存，并且保持新鲜，张凡花费，5000积分，兑换了一个类似冰箱的东西。
为了方便队伍随时补充体力，张凡让人制作了一批大饼。
抽空张凡对领地的作物使用加速功能，然后带着队伍来到场地，开始今天的训练。
此时众人精神萎靡，一副无精打采的样子。为了提升士气，张凡来到测试机旁。
一拳上去，轻松打破自己的记录，力量提升了10斤，连张凡都有些意外。
众人来了兴趣，纷纷上前测试，都有不错的提升，眼神透露着兴奋的光芒。
大多数都提升了10多斤，少数人突破20斤。大壮更为夸张，提升最大，接近30斤。
这一幕，引发众人的攀比心理，谁都不愿服输，主动开始训练。
张凡兑换了一些配重块放在一边，如果感觉强度不够，可以自行增加配重。
叮嘱大家量力而行，千万不要为了攀比，擅自增加配重超标训练。
这样的结果，超乎张凡的预期，证明张凡的方法效果不错。张凡有些兴奋，也参与到训练之中。
几个动作轮番训练，张沉浸在训练里无法自拔。在小依的提醒下，张凡的身体接近极限，张凡结束了训练。
众人还想加练，被张凡制止，让众人休息恢复体力，准备迎接下午的训练。
张凡手里的通讯器响起，张凡知道女孩联系自己，应该是找到了自己需要的资料，赶紧接通通讯器。
按照蓝星的时间，现在已是深夜，女孩为了帮助自己，还在忙活。张凡感觉有些过意不去，准备以后有时间
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