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沉寂过后，白珪道“既如此，你且定下信念，准备修炼吧！”
翌日，白卿在熟记了所有的修行常识之后，开始踏上修行的正途。
自那时起，只要是事关修行，白卿从不懈怠，严密认真。白卿就这样在八岁时开始了不急不慢的修行。
平日里，一如往常，白珪对白卿的闲散生活毫无限制，但对她的修行之事可谓倾注心血，不仅亲自指导其修炼，各种资源也是毫不吝惜，即便白卿本身天赋非凡，白珪也未曾对白卿放松要求。
不过白卿的修行之路顺利异常，可以说毫不费力，每次都早早便达到白珪的要求，让准备充分的白珪几次三番都无所施展，而白卿更是修炼一日，玩乐三天，即便这样，其修炼速度也远超同辈。
白卿当初刚涉足修行之时，按白珪所料，白卿只需小半年便能顺利完成洗灵，精炼自身，进入淬体之境。可惜，白珪再次失算，他还是低估了白卿的天赋，仅仅三日，白卿就自己完成了洗灵，没有依靠任何外力，洗灵的效果更是几近完美无瑕，无比罕见。
修行的第一步便是熟记修炼的基本要识，在知晓一些修炼常识后，需要经过洗灵打下根基，之后才会踏入修炼正途。
洗灵就是梳理体内筋骨，提高对气血的感知，排出体内污垢，调理周天阴阳，以求完美无缺地踏足淬体之境。洗灵时间可长可短，洗灵的程度有深有浅，都因人而异。
洗灵普遍能够激发修行潜力，大多修者为修行前途计在进入淬体前都会进行洗灵，它并非修行之境界，但对于修行之人却是值当重视的一环。
寻常凡夫一般单独无法洗灵，往往只能通过自身锤炼，经历苦楚，打磨筋骨，狠练气力，才有可能突破自身极限之后，直接才能跨过洗灵，踏足淬体境界，进入修行之途。
历来洗灵只有在师者引导下以秘传洗灵之法方能铸造出适合自身的根基，而出身不凡者更是寻求通过特殊方法洗灵，以增加淬体期对肌体和气力的感触，帮助更快地度过淬体期。现今山海之中所流传的洗灵之法则是寻常的洗灵之法，即便如此，要想获得此种秘法也得付出不小的代价，因此，山海之内不乏无力追求洗灵而盲目踏足淬体境界的修者。
洗灵之后，修行之人便会接触到凡境的修行之法，凡境乃前人依据修者概况所划分实力境界里的第一境界，凡境分四层，分别为淬体、通脉、破障、入微。
无论有无洗灵都可进入淬体期，淬体乃是修者第一阶，竞入其中的修者仍以磨练躯体为要，
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