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没想到光是将神识之力外放就让我身心疲惫。现在修为还是太弱了，根本无法支撑外放神识之力的消耗。看来得先提升自身修为了”。说罢他便从储物袋中拿出武裂空传给他的《元素锻体诀》。他想先从炼体开始。当他翻看《元素锻体诀》时他刻意留意了一下神识空间内黑色旋涡有没有异动，但很可惜的是黑色旋涡半点动静都没有，他也只能老老实实的看着《元素锻体诀》功法一页一页的修炼。
《元素锻体诀》第一篇入门篇名为淬灵篇。淬灵篇主要以淬炼灵气为主，他发现这个淬灵篇和灵极境修炼时将体内灵气转化为自身元素灵气性质差不多。淬灵篇是将自身元素灵气淬炼得更加紧密从而转化为一种更为厚重的灵气。虽然这样做会让灵气消耗量翻好几倍，但淬炼出来的厚重灵气才能达到淬炼肉身的效果。
所以古凌天便打算灵极境一重和《元素锻体诀》淬灵篇一起修炼。他选择将左臂经脉内灵气转化为自身属性灵气的同时还在将这些刚转化出来的灵气淬炼压缩成锻体所用的厚重灵气。一开始他还很紧张，因为他还不知道这样能不能成功，结果当他将左臂经脉内一丝灵气刚转化为自身属性灵气后他连忙将其压缩，没想到直接成功了，这让他欣喜若狂，他释放出这一缕厚重灵气。此刻这一缕厚重灵气散发着斑斓色彩犹如一根细针飘立在古凌天的食指指尖，他随手一弹，这缕灵气便直接爆射出茅草屋直接击中院外一颗大树上，直接给将大树树干炸出一个窟窿。他顿时站起来跑出茅草屋目瞪口呆的看着院外那棵大树。这是他掌握的第一种灵气攻击手段，虽然并不是什么正式招式，但是还是让他欣喜若狂。
顿时古凌天拿出一根笔在和一本小本子，在上面写上修炼《元素锻体诀》的心得。这是他从陆压身上学的一个习惯。会将自已的心得记录起来。但他不知道的是，后世人获得他的修炼笔记后会直接吓出一身冷汗。因为里面记录的所有心得都根本不是人能做到的事情。光是同时修炼《元素锻体诀》淬灵篇和灵极境一重都只是因为古凌天天生肉身强大，体内经脉异常粗壮，所以才能承受得了这样的修炼过程。但还有人不怕死依照他的笔记修炼结果显而易见直接练死了好多人。
古凌天尝试成功后便继续回茅草屋坐在凉席上继续修炼。七个时辰后，天也逐渐明亮，古凌天通宵修炼了一晚上。突然自古凌天左臂散发出了梦幻般的彩色光芒。那是他将左臂经脉灵气全部转化为自身元素灵气并且压缩成厚重灵气的象征。但让他惊讶的事情发生了，当他将左臂经脉内所有灵气转化完全后，
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