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⊙ 气血不调,乳房饱受摧残 (第1/2页)

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【气血养生经】  女人的乳房是女性曲线美的亮点,但同时又是很脆弱的部位,不明原因的胀痛、湿疹、肿块、增生、炎症、纤维瘤、乳腺癌等等,都和气血运行不畅有关。

乳腺疾病是女性的常见病、多发病、久治难愈,发病率高达80%,乳腺增生症的发病率已达育龄女性的60%以上。近几年,乳腺病正处于高峰期,不仅发病率高,而且发病年龄大大提前,并且癌变率很高,成为女性健康头号杀手。

为此,医学界专家呼吁广大女性朋友要爱护乳房、重视乳腺疾病,做到早发现、早治疗是控制和预防乳腺疾病的最有效措施。

在我们看来,这一切都不如及早关注气血更重要。关爱乳房健康,要从气血开始。

46岁的张大姐是一位乳腺增生患者,其实早在几年前,她就检查出轻度乳腺增生,医生说,不必在意。张大姐就听了医生的话,没当回事。

可是最近,由于丈夫在外面有了别的女人,经常不回家。张大姐心情非常郁闷,经常与丈夫争吵。最近在买内衣的时候,才发现有硬块出现。张大姐害怕了,去医院检查,原本不成问题的乳腺增生已经很严重了。

到现在,张大姐还在吃中药调理呢,据说,这将是个漫长的过程,真是病来如山倒,病去如抽丝啊!

乳房与足少阴肾、足阳明胃、足厥阴肝三经及冲任二脉关系密切,其中足少阴肾经,从肾上行肝而与乳连;足阳明胃经,从缺盆下而行乳中;足厥阴肝经上膈布胁绕乳头而行;任脉循腹里上关元,至胸中;冲脉,脐上行,至胸中而散。女子乳房属胃,乳头属肝,乳汁的生成源于脾胃化生之谷气;乳汁的疏散通利,为肝气所主司;乳汁的稠厚稀薄,与肾及冲任二脉的关系密切;男子乳房属肾,肾中真阳循经上达于乳,起温煦作用。如果气血失调、经脉阻塞、脏腑气化功能失常,就会导致乳房疾病的发生,从而表现出不同的临床症候。七情内伤,肝气郁结,气血运行不畅,脉络不通或肝肾精血不足等均可导致经前经后乳房胀痛、周期性乳胀、乳头胀痒疼痛,乳腺增生、气结,萎缩、下垂等症状。像张大姐这种情况就是典型的肝郁气虚型。

根据乳腺增生的起因,专家们提供了大量的预防乳腺增生的生活调养法供女性朋友练习:

1.保持良好的精神状态

记住:开心是预防乳腺增生最有效的方法。由于女性较敏感,情绪不稳定,容易忧郁、焦躁和思虑过度,会直接影响激素分泌。为此女性要善于调节情绪,保

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