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孟辰坐于洞府内，拿出黄谦给的筑基心得进行阅读。
仙途之始，大道之基。
所谓筑基期才是真正踏入修仙者的行列，目前的炼气期其实还是没有脱离凡人的范畴。筑基期，不同于炼气期的打基础，而且修仙的正是起步，筑基二字也是代表了修筑一个根基。
想要突破筑基，需要连过三个难关。
简单来说，就是肉体关、法力关、神识关。需要将三关都修炼至圆满就可突破筑基。
肉体关就是，需要修士肉体活跃，气血强盛，才能承受得住筑基期的法力，一般来讲，六十岁以前只要修士没有大的身体创伤，肉身气血都可以满足，但宗门要求是四十五岁以前，因为四十五岁以后炼气修士体内气血大幅衰退。
也可使用相关增强气血宝物，来提升自己血肉强度，增强筑基概率，目前修仙界较为有名的筑基气血宝物是血阳参，突破筑基时服用能增加二成成功几率。
法力关就是首先要修炼到炼气十层大圆满，然后法力越精纯越雄厚，突破筑基的几率就越大。因为修士在突破筑基时，需要将自己体内的气化法力凝实成液化法力，在法力质变的同时，许多修士体内法力后继无力，导致筑基失败。
而筑基丹就会提供大量法力供其法力转化，从而保障突破，同时筑基丹还会有保护血气、神识之效果。是突破筑基的不二宝物，相传，一道纹的筑基丹能提升筑基几率二成，二道纹则能提升三成。
神识关就是突破筑基需要达到筑基期的神识强度，一般来讲只要没有神识受损，都符合突破的要求，因突破筑基时会有许多幻境，心魔迷惑心神等。但要是神识强度越大，突破几率越高。辅佐宝物有凝神香、凝清魂水等其他宝物。都可提升筑基几率。
凝神香是一种凝魂草制作而成的香，有清明凝神静气的功效，在修士突破筑基时可持续保持头脑清醒，不被幻想、心魔干扰。
凝清魂水乃炼气神识秘宝，服之增长神识强度二十丈，可以远超一般修士神识强度，可提升筑基几率二成。
玉筒中还有黄家老祖突破筑基时的部分心得技巧提供。
灵根资质较好，功法等级较高的修行者，突破筑基更为容易，也有不服用任何丹药、宝物突破的修士存在。
简单了解了筑基的要求和注意事项，孟辰对比自己的情况进行盘点。
自己就算修炼到炼气大圆满，以自己的四灵根资质突破几率最多两成，这还是自己神识强大的原因
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