天才一秒记住【久久中文网】地址：www.99lzw.com
互配合，做了两个小时的主动修炼，两人的默契，也是更为亲密。
“接下来是被动修炼。”陈千凝面色微红，略显喘息道。
“嗯…”雨音点点头，经过主动修炼，她感到臀部发热，玄阴之力果然是更为充裕了。
“那，就在这办公桌上吧？”陈千凝问道。
“这…”雨音有些不好意思。
“没事，我已经反锁了门，这里也没有任何监控设备。毕竟舰上空间少，你就委屈一下吧，要不然，去里屋床上？”
“不用了，那还是用这个桌子吧。”雨音说道。
陈千凝让雨音趴在桌上，撩起短裙，然后按照被动修炼秘法，对雨音施加带着玄阴之力的十六式帝女手法，这手法对于臀部的修炼大有好处，妙不可言。
而十六式手法完成之后，又以手掌运转源气和玄阴之力，对雨音进行抗打击的训练，这抗打击训练若是常练，并非只在臀部，那玄阴波动随着震颤传递到全身，能提升全身的防御力。
胸部修炼，主修玄阴之力，让灵水更充盈，从而强化身体耐力。
而臀部，主修玄阴之力，通过主动锻炼和被动承受修炼，提升身体防御力。
女修身体几个关键部位的修炼都是各司其职，都非常重要。
经过一下午的臀部练体，别说雨音喘息不已，就连陈千凝也练的很累，浑身都出了不少汗。
“呼，和你修炼真是畅快，如何，是不是感觉提升很大？”陈千凝在雨音身边说道。
“嗯，确实身体实力，特别是防御方面大有提升，多谢老师，也辛苦老师了。”雨音点头。
“哪里，应该的，我要去洗个澡，你是回去洗，还是在我这边洗？”
“啊？我回去洗吧，都在同一层的，再说我也没带换洗的衣服。”
“呵呵，好的，去吧。”陈千凝温存一笑。
……
完成了臀部修炼，雨音洗完澡，神清气爽，这要是能将身体每个部位都修炼圆满，那自己的身体将会有多强大？怕是能堪比那些练习上古剑法的玄女了。
既然有《玄女剑法》，那雨音想自然，那些练习此剑法的，是不是就称为玄女呢？
花元静不再房间里，雨音于是在傍晚走上甲板，吹吹海风。
“夏雨音？”蒋达正好锻炼完铁块，在甲板上遇到雨音。
“嗯。”雨音微微点头。
“你那一剑可真狠啊，我伤口现在还
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！