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全身的骨头。
练脏期，锻炼五脏六腑。
但是在进入到炼体期之前，还需要锻炼和打磨自已的身体，不然身体会因为无法承受灵气的改造而崩溃。
至于怎么确定自已的身体能够达到标准，现在也有了一套准确的方法，只要能够穿起一套百斤的盔甲，正常行走一个时辰就算合格。
这个要求也只是为那些生长在灵气稀少地方的人准备的，如果一出生就在灵气充足的地方，通过引导后会很容易就能进入到炼体期。
知道了这些基础知识以后，黑魁也知道为什么这一片黑木森林没有部落来定居，这里就是一个很明显的灵弱之地。
而他现在已经达到了这个标准，能够进行血气炼体了，可是现在一个问题摆在了他的面前，他无法找到充足的灵气。
他也无法求助于铁石部落，因为他们所在的位置也是灵气稀少的地方。
铁石部落获得灵气的方式，是通过为大部落锻造兵器才争取来的。
而现在黑木部落什么都没有，他又该从哪里获得能够炼体的灵气呢。
思考一阵，见自已还是没有思路以后，黑魁也不再关心炼体的事情了，现在的当务之急还是部落的重建工作。
森林被烧毁了一半后，林中的野兽也变少了，它们估计要很长的时间才能恢复，禁止捕猎野兽的命令也要继续执行，不然神树的祭品就不够了。
不过现在湖泊那边的鱼获也越来越多，刚好能够供养族中的消耗，等到黑木森林东部的田地开垦完毕后，就不用这么紧张了。
就在这时一个族人冲进了房间内，大声叫喊道，
“族长大事不好了，湖泊那边出现了怪物一直在袭击人和房屋。”
听到这个消息后黑魁快速站起，赶忙向着湖泊的方向跑去。
现在的湖泊已经成为了黑木部落的粮食供应基地，要是这里出了大问题，全部落都要挨饿。
黑木湖泊，
此时的湖泊边缘一片狼藉，原先被开辟出来的捕鱼点已经被破坏，湖边的房屋也被捣毁，地上还能看见一排很深的脚印延伸到了湖中，人们此刻都恐惧的躲在远处。
这时黑魁也带着人手赶了过来，看见待在远处的族人后，他也赶忙过去询问情况。
得知是一个巨大的猪婆龙上岸袭击了他们，幸运的是，没有人受伤。
问清楚事情的大概后，黑魁也需要尽快探查到它的信息，制定出有效的对策。
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