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里注定要收你这徒弟。”
姜羽疑惑，待要再问时，却听见狄老说到：“姜羽，为师现在教授你修习之道。”
“真气乃先天造化之气，凝天地之道，日月之精，阴阳之力而成，乃武修沟通天地之桥梁，引先天真气入体，可淬皮肉、炼血液、锻筋络、铸骨骼、通穴位、阔经脉，使外物不伤，气力不尽，夺天地造化为己用。周而复始，持之以恒，则可蜕变己身，使肌体之盛犹如木灵，久而不衰；使力量之强犹胜莽灵，抬手可灭。而至玄元境，化真气为元气……”狄老侃侃而谈。
姜羽听的云山雾罩，忍不住打断道：“师尊，你说了这么多，也没说怎么引真气入体呀。”
“孽徒，为师才给你介绍武道修炼的总纲，你急什么！”
“既然如此，师尊你继续，弟子洗耳恭听。”
“罢了，罢了。你离玄元境还遥遥无期，介绍了也没用。想当年，为师也是玄元境强者，三品武藏……”狄老想起往事，不禁唏嘘。
狄老不再回忆，对姜羽正色道：“武道修炼的第一步，需要沟通天地真气，引真气入体，循环往复，淬炼己身。而万事开头难，你现在需要做的就是引真气由神庭入体，经天突，过紫宫，汇于丹田，再由丹田之内，排出体外，循环一个周天。”
姜羽尝试了一下，毫无反应，无奈道：“师尊，弟子做不到啊！”
“哈哈，哪有这么容易。为师当年修炼了三个月，才学会控制真气，又三个月才完成先天真气循环，步入真玄境。你慢慢修炼吧，为师相信你的天赋，期待你尽早开启武道之路。这本《武道启蒙》给你，你先学学看，为师有事就先走了。”说完，狄老扔给姜羽一本稍显破旧的书籍，然后飘然离去。
姜羽接过书愣在原地，看着狄老远去的身影，忍不住骂道：“什么玩意嘛！哪有这样教徒弟的，欺诈，赤裸裸的欺诈。可怜我的石头呀。”
“孽徒！师门规矩这么快就忘了？”狄老的声音从远处飘来。
姜羽一个激灵，连忙改口道：“师尊仙风道骨，举世无双……”
片刻后，再无半点动静，姜羽这才拿起这本《武道启蒙》坐在地上，仔细观看。
这本书的开篇只有八个字，写道：欲修武道，先明己身。
然后是人体的肌肉图，血液图，骨骼图，脏器图，经脉图，穴位图，将人体的奥秘完完整整的展现了出来。
再后面又是文字，介绍道：先天真气和灵气一样，充盈着整个天地，
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