天才一秒记住【久久中文网】地址：www.99lzw.com
你很难做判断的原因：你没有真实的选项。”听我这么说，刘欣明白自己刚才为什么纠结了。
“你知道如何安排大哥了，我们再看看如何培养小弟。”我提出了一个具体的方案。
第一步，对可能性产生自信。
具体做法就是朋友圈求赞，看看别人眼中的你到底是什么样的？陷入低谷的时候，一个人往往会视野受限，选择性地忽略自己的兴趣、可能性，以及优势。
这是第一步，微风拂面，让他那个摇摇欲坠的自我先站稳脚跟。
第二步，唤醒梦想的能力。
我给刘欣留了另外一个作业，找一个本子做“梦想笔记本”。本子从前往后记录点滴的梦想，想到什么特别想做的，就记录下来，尽量详细和具体。从后往前记录为梦想所做的事情和准备。每周拿出来看一看，想象一下梦想实现的景象。慢慢地，梦想会让你更加热爱生活。
当自我被压扁以后，要用梦想给它充充气，慢慢把自我养起来。
第三步，打败小鬼。
从认可自己，到养大自我，到实现自我，这似乎是一个顺利流畅的过程，可是我也知道，一定没那么简单。当自我被压扁之后，要经过几次摇摇晃晃才能站起来的。
刘欣说出了自己的顾虑：“梦想的实现都是不可避免要涉及其他人，也会有一些风险，担心自己的选择会带来后悔和遗憾。”
在自我不那么坚定的时候，各种怀疑就会像小鬼一样出现，稍有不慎，自我又会被压扁了，甚至是一蹶不振。这样的结果更可怕，从此给了自己一个“努力过，但不成功”的借口，那就彻底废了。
我教给刘欣一种排除干扰的方法：一张白纸，一分为二，一边写下自己内心小鬼的声音，一边写下自我的应对。有两种结果：一种是自我战胜小鬼，那就大胆去做吧；另一种是自我不能打败小鬼，那就做一个决定，不管最后怎么做，总算接纳了一个高风险的判断，自己也会为此负责了。
这几件事情做完，自我就真的站起来了。我告诉刘欣：“真实自我并不是完全地为所欲为，也不是对自己无限放大，而是要在社会的规则和框架下获得自己内心的最大价值。”
我们经常会以心灵鸡汤的方式放大“梦想”“勇气”&ld
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！