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实是经过他吐纳后提纯的天地灵气，极为粘稠，乍看起来确实跟云朵一般。
道经云：“吐纳者，吐故纳新也。”《庄子》也记载：“吹呵呼吸，吐故纳新。”道家将这呼吸分位内外两层，外呼吸即是肺之呼吸，由鼻入，由口出，循环往复，人方能生存。内呼吸则是气随经脉、毛孔、血液游走全身，淬炼身体。道经认为，吸入生气，吐出死气，便可长生不起，羽化成仙。
但练气之道极为艰难，不知这内呼吸之法究竟如何修行，灵气于何处才能入体。据传数千年前，全真道长吕洞宾在终南山修行，忽开天目穴，天地灵气一涌而入，游走于督脉之中，自此功力大增，倏忽千里，游历人间三百余年不见衰老。
后又在终南山开宗收徒，座下弟子三千余人。众弟子为了开天目穴，竟有八百人死，生者也无一能引灵气灌体。吕洞宾心灰意冷，便离开这终南山，不知所踪。
沐易平时不断行气吐纳，有意修习胎息之法，逐渐延长闭气不息的时间，打坐时每次呼吸的间隔时间竟能达到半刻钟。肺气在胸中无处宣泄，在压力下有少许便会涌入穴位。长此以往，穴位也松动了一些。
在攻打新宋城时，因气急攻心，肺气竟然冲破膻中穴，进入任脉。等城破之后，膻中穴闭合，再也无法引入灵气。没想到今日在这湖边山顶偶然入定，膻中穴竟然随之松开，天地灵气在任脉中往复运行，将这膻中穴也愈撑愈大，再也无法闭合！
这一入定，就是一夜时光。待天黑时，岳霆见沐易还不下来，只得自己去安排众军扎营休息，让周三伢子二人继续等待。所幸吐火罗的狼骑兵果真没法进这戈壁滩。戈壁滩上都是碎石，不好留下脚印，老马又带着带着众人七绕八拐地乱走。吐火罗即使率步兵来寻，也难找到众人所在。
第二天凌晨，当太阳从东方徐徐升起时，沐易也渐渐苏醒。这是一天中灵气最为充沛之时，他身边的白气粘稠的近乎凝固，几乎笼罩了整座小山。还好此时沐易已经入定完毕，否则再这么下去，就是岳霆巧舌如簧，也瞒不下去了。一旦此事流传出去，被二皇子等人得知，对他来说是祸非福。
沐易睁开双眼，忍不住一声长啸，周围的白气被震得四下消散。好在昨日众军奔跑了一天，人困马乏，晚上又大吃大喝，直到深夜才熟睡，这会正睡得死沉死沉，无人注意这啸声。就连守夜兵士也迷迷糊糊地以为是战马嘶吼呢。
沐易舒展了下腰肢，四下一瞧，发觉自己竟在半空中，心里不免一惊。但他为将已多年，颇是
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