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初升，身体柔弱但生命力蓬勃，老年如夕阳下山，就算身体硬朗也是时日无多。这是天下生灵的宿命，有生有死，血肉之躯终归要化作一杯黄土，纵使一代圣人也有寿元耗尽的那一天。
九转生死功就是要打破这个宿命，让修炼者在生和死的界限无限地延伸，延年益寿。而这生死边界，寿元多少的关键，就在于人体内的一口先天精气。
先天精气，在人未出生时就在人体内酝酿，乃是人类滋养体内器官的生命本源，是人类生长发育和身体寿命之根本。
血肉之躯之所以会衰老、死亡，就是随着年纪的增大，体内涌现的精气越来越少，心脏、肝、脾胃等体内器官也逐渐老化，因此，普通人寿命有限，活到七八十岁的都少而又少。和普通人相比，修炼中人寿命往往长达一两百年，甚至更长，通过炼精化气把体内精气修炼成真气，进而引动天地元气入体强身健体滋养体内各器官，由此延年益寿。
天下功法林林总总多如牛毛，但修炼理念大体相同，只是在炼精化气和引动天地元气等地方的细节有差异而已，九转生死功却截然不同，可以踏入所谓的生死境让身体模拟生死一线之间的极限状态，逼出人体潜力催生大量精气，并进而引动更庞大的天地元气炼体，修炼后身体格外强悍，寿命也更长。
生死境奇妙无比，可以让修炼者练就强悍的体魄，但这还不是九转生死功最厉害的。这门功法的关键之处，是让修炼者参悟生死玄奥，可以度过一次次生死转换，使器官一步步进化，也就是所谓的九转。每度过一次生死转换，体内各器官对精气的消耗少一倍，由此，躯体渐渐趋于完美直至有一天像伏羲圣人那样肉身成圣，寿命越来越长直至练就无上圣体长生不死。
一般的修炼者，纵使修为再高可以引动更庞大的天地元气炼体，体内器官对精气的消耗不变，甚至与日俱增，修为再高也是白搭治标不治本。因此，寿命再长也难逃一死。天下功法虽浩如云烟，但能做到九转生死功般从根源上去减少体内器官对精气消耗的，凤毛麟角。
两百年前，盘龙山之巅和魔神教一战，林天死后灵魂不灭再世为人，破而后立，不破不立，不仅参悟了之前无法修炼的九转生死功踏入先天境，还无意中渡过了九转生死功中的第一转。和常人相比，体内器官对精气的消耗少一倍，有更多的能量可供修炼，为此才修炼神速身体格外强悍。
肉身成圣，练就九转圣体长生不死！
林天脑海中浮现伏羲宝典上的解说，脸色平静，心中却是火
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