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第57章 (第4/6页)

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包括红坂朱音和町田苑子在内的小团体大概只有红坂朱音完全不考虑这方面的问题,所以往往都是她灌其他几个人酒。

“高坂小姐感觉很洒脱呢。”惠评价道,“根本看不出她有在烦恼什么事情。”

“除了工作,茜基本是个很佛系的人,有酒喝有书看她就很满足。”博雅说道,“不过可惜的是她实在是太忙了。”

“此前听红坂朱音小姐说过想去箱根泡温泉喝清酒呢,不过似乎是忙于什么企划而耽误了的样子。”真由回忆了一下说道,作为rouge en rouge的成员她还是有一些内部消息的。

“我回来啦~哦?你们在聊茜吗?让我也加入吧?”这时町田苑子推门而入,“我们可是大学同学,大学的时候茜可是太可爱了!”

“可爱?”真由发出了疑惑的声音,“是指长相吗?”

如果是刚刚进入大学不怎么会化妆的话确实可以用可爱来形容。

“不是哦!我是说性格!”町田苑子笑眯眯回答,“当年的茜可是相当软萌的呢,完全不是现在的女强人模样。”

“咦我非常好奇!请务必告诉我!”真由马上坐起了身子,一副要上课了所以正襟危坐的样子。

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今天不还更,晚上出去了一趟稍微有点累,我玩会游戏放松一下。

第109节 103.测验

吃过了由不死川文库买单的高级寿司,会议室暂时进入了午休的状态。

不过屋内几人倒是人手一罐灌装咖啡,看起来与桌子上的高级寿司外卖的盒子格格不入。

这也是防止犯困的方法之一——引用咖啡来提神。

咖啡提神的时间能持续3-4小时。饭后喝一杯咖啡能免除饭后惯有的昏昏欲睡,提升工作效率。但晚上应少喝或不喝咖啡。咖啡提神醒脑的效果虽然好,但也不宜多喝。咖啡喝多了会引起睡眠障碍、心律不齐、偏头痛等不适症状。

喝咖啡提神最好的技巧就是喝完咖啡后小憩15-20分钟,这样能清除使大脑疲劳的腺苷,使人醒来时精神格外好,注意力也特别集中。对上班族而言,早上来到办公室即可冲泡一杯咖啡,提神醒脑。午休之后,准备展开下午的工作之前,可以喝一杯咖啡提振精神。据研究表明,人每天摄入100-200毫克咖啡因,就能够达到提神的效果;最多喝到300-400毫克咖啡因,不会引起不良反应。也就是说,每天喝1-2杯咖啡较为合适,最好不要超过

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