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，而魁梧身材的憨笑少年似乎也知道自己的胃口吓到别人，一脸不好意思的低下头，随后把碗中剩下的血精米扫光，一粒都没有剩下。
“我，我吃饱了，爷爷，我出去给你喂鸡。”
看到褚敖龙一脸羞涩的跑出去，洪钧却是露出一丝奇异的表情。
“这么能吃？那体质一定非常好，等过段时间武道修行提起来之后，或许可以尝试教这个少年练武。”
在洪钧心中暗中计划的时候，血精米的效果发挥，让他疲倦受伤的身躯快速恢复，在进行了一个时辰的金刚桩修行后，洪钧带着疲倦进入梦乡。
第二天洪钧起来的时候，身上因为金刚身修炼带来的血痕已经变淡，虽然有些疼痛，但已经不妨碍金刚身的修炼。
“今天应该就可以把金刚桩和金刚拳入门了，加油。”
洪钧给自己打气后走出房间，在他看到不远处同样在晨练的身影时，他的眼睛不由得瞪大。
一个显眼的红色方框显示在杨龙霄的头顶上，那个红色方框中的‘龙城飞将’让洪钧为之惊艳。