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练的情况下，竟然，能够名列前茅的通过了，这可惊呆了，班级里一众师生。
清晨一路小跑着，来到水涥市人民公园。家里离这里不算远，对于赵北宸来说，这点路程只能算热身。
市里的大爷大妈已经开始晨练了，在这座二线城市里，人们虽然奔波忙碌，但是退休的人们来说，还是很清闲的。
活动了一下身体，赵北宸就开始了晨练，先是一些体育课上的热身运动。
然后又开始围着偌大的球场跑圈，活动开了之后。选了一块安静些的地方，又开始了，这几天在网上找来的军体拳视频，开始了练习。
“嘿……哈……”
……
出拳迅猛，动作标准。连带着口里的声音，也不经意的喊了出来。赵北宸凭着强大的记忆力，记住军体拳的所有招式，只是一直不得要领。
他这练开了，可把一旁的的一个大爷吓了一跳。这大爷也停下了自己的晨练，全心全意的注视赵北宸。
陈大爷以前也是一个练家子，练的是祖上传下来的形意拳。形意拳又叫心意拳。
在夏国历史上有两种说法，一种是在明末清初之时，由姬龙辰所创。
还有一种说法，就是由抗金将军岳武穆所创，众说纷纭。
无论是谁创，形意拳都是夏国传承的古拳法之一。历史悠久绵长，拳法深意博大精深。
陈大爷祖上师承郭徇深，郭徇深幼年兼访名师习练各种拳术，后拜能然先生为师，昼夜练习数十年，深得形意拳之精义。
郭徇深后来练就绝技半步崩拳，以“半步崩拳打遍天下”而着称。他的练拳，静如泰山，动如飞鸟。练拳之余还系统研究和总结形意拳理论。
也可以说，陈大爷的是根正苗红的正宗的形意拳传人。练武几十年了，到现在六十多的人了，眼不花耳不聋的，身体硬朗的很。
武术世家出身的他，练武几十年了，什么样的天才没见过啊！可是，通过这几天的观察赵北宸，内心莫名的欣喜。
他看的出赵北宸的身体素质那是没得说，可以说很是强大。又肯下苦功夫练习，天赋也不错。
从他的观察中，能够看得出来，赵北宸之前没有接触过武术。但是，短短几天就能把军体拳练的有模有样的。
一套军体拳打的虎虎生风，行云流水之间，劲风中透露出力量，就知道赵北宸力量不可小觑。只是，照这样子练下去，没有人指导的话，都能达到现在的程度，已经顶天
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