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后可以加快筑基境修士炼化灵力，提升修为，且毫无副作用，是最受筑基境修士欢迎的灵药之一。
虽然市面上并不缺少可以硬生生提高筑基境修士修为的丹药，但沐长生绝对不会轻易去使用的，因为那样很容易导致修士根基不稳，跟拔苗助长是一个道理，日后修为陷入瓶颈也会变得更难突破。
这也是纳灵草这么受欢迎的原因，毕竟九界修士无数，并不缺乏有远见之人。
沐长生没有耽搁，当即服下了一株纳灵草修炼。
纳灵草入口，沐长生瞬间就感受到了变化，周身之外的灵力竟然不需要他吸纳就主动靠近了过来。
一株纳灵草的药效只有三天，因此，沐长生一口气让沐阳谷买了二十株纳灵草，以供自己能够不间断的使用纳灵草进行修炼。
服下纳灵草之后，沐长生不敢犹豫，当即取出上百块中品灵石，开始吐纳灵力，壮大丹田灵基，而且使用中品灵石的修炼速度也要比下品灵石快，毕竟中品灵石当中的灵力更加凝练。
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