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6 章 (第1/2页)

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可;

另一方面,妈妈的正面反馈还可以自然地为下一次互动开启话题——给妈妈过一个高兴的生日就成了你俩共创的一个经历。

这个小小的例子就是在引导对方成为这段关系的参与者、成为双方经历的共创者。

从另一个角度来说,我们都会追求「认知和行为的一致性」。

适当地让对方为你做一些事情,付出一些努力——大脑会给ta「喜欢你」的暗示,ta也可能真的会越来越喜欢你。<olstart="2"><li>适当麻烦也是赋予价值<li><ol>

有个女生小C,长得漂亮工作也很好,但是在谈恋爱这件事情上经常容易停留在暧昧阶段没办法进一步。

很多第一次见面就对他有好感的男生,在后续相处中都渐渐失去了兴趣。她收到的反馈是:男生觉得她太不容易亲近了。

小C就非常困惑:我哪里不容易亲近了呢?我每次和他们交往都表现得很温柔,对他们总是很有礼貌。我甚至每次吃饭都和对方aa,像我这么懂事独立的女生不多吧?

在和她细聊之后,我发现了一个普遍问题。

有些小伙伴在人际交往中非常注重「独立」,害怕麻烦别人,很少向别人求助,不愿意向别人展现出自己是需要对方的。

但就像有句俗话说的:交情都是麻烦出来的。

需要和被需要建立了人和人之间的连接——如果我们总是拒绝「麻烦」别人,其实就是把人与人之间自然连接的情感纽带给掐断了。

小C在暧昧关系中的「独立」和」边界感」,在暧昧对象看来其实是在划清界限,让对方觉得自己完全不特殊、不重要——结果就是把人推远了。

同时,心理学研究也表示:如果和一个人相处让我们产生积极的自我评价,我们就会更喜欢这个人。

对大多数人而言,自己被另一个人欣赏和需要,代表自己的某种品德或者能力被另一个人发现和认可了,自己的价值和重要性被承认——这种来自身边人积极的反馈,会帮助我们提高自尊,产生积极的自我评价。

所以,哪怕还没有确立关系,适当向对方表达我需要你,我很高兴你为我做了这些事情——这是一种赋予对方价值的方式(不分性别)。

比如:

对对方擅长的领域保持好奇心,主动去聆听ta的故事,给出积极反馈;

偶尔向对方寻求一些小的帮助,让对方为自己做点事情;

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