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防止还是只能两万步，陈旭在又跑了一会儿之后，也就调头回去，继续奔跑。
不，
是小步慢跑。
体力虽然有所增长，但也不能让自己太累。
反正跑得快又不加钱。
还把自己搞得那么累，完全没必要。
小步慢跑的同时，陈旭也在欣赏着一路两侧的风景。
除了滨河绿道两侧的自然风光。
跑步者们，也是一道道风景。
现在的天气虽然还是非常凉爽，但跑步时候还是比较热的。
因此，跑步者们一般都穿得比较少。
男性跑步者们，绝大多数都是长袖加外套，少数短袖加外套。
跑步时候，外套一般都是系在腰间，等跑步结束，慢走休息一会儿，再尽快穿上外套。
陈旭也看见，有人直接在背上掂了一块毛巾，跑步中产生的汗水，主要也就是浸湿毛巾，而不是衣服。
等到跑步结束，就把毛巾取掉，衣服就算被汗水浸湿了一些，也不严重。
要不然，在没有换衣服之前，被汗水浸湿的衣服，就会一直贴在背上。
以前觉得，时间久了，可能只是造成感冒。
其实，可能还会导致更加严重的后果，失温。
尽管这种概率极低，但也不得不防备。
掂毛巾的这个方法不错，可以效仿效仿。
再看女性跑友们，很多都是紧身瑜伽裤，除了跑步方便，也可能有着展示好身材的缘故吧。
快到小广场，陈旭看了看面板，快到两万步了。
面板是否开放三万步的事情，等会儿就知道了。
即将两万步。
今天这两万步，虽然身体上还是有着一定的疼痛，但比起昨天来说，轻松了很多。
以现在的体力充沛程度来看，再坚持一万步，完全没问题。
期待中，这一万步终于到来。
陈旭当然没有停止，而是继续小步慢跑。
动了！
数字超过了两万步。
果然开放了三万步的限制。
太好了。
三万步，跑一步120元的步值，那可是三百多万啊。
陈旭继续朝着前方奔跑。
只要计划好往返步数，回来的时候，这一万步的结束，差不多也就是这里。
等回酒店的时候，也就不用多
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