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在这看守所的四方天地里，监规宛如一张密密麻麻、错综复杂的大网，将赵天明紧紧笼罩其中，让他几乎无法喘息。这里的监规繁多且严格，每一条都像是一座沉重无比的大山，压得他身心俱疲，几近崩溃。
赵天明深知，想要在这如同炼狱般的地方生存下去，就必须拼尽全力努力记住每一条监规。
按时起床，这看似简单平常的要求，对于早已被身心折磨摧残得千疮百孔的他来说，却如同一场永无止境的噩梦。不论前一天他经历了怎样疲惫不堪的煎熬，不论身体和精神有多么困倦到了极点，都必须在那特定的、分毫不差的时间，从那短暂而又脆弱的睡梦中猛然惊醒。
每天清晨，当第一缕微弱得几乎可以忽略不计的光线，刚刚艰难地透过那狭小得如同针眼般的窗户时，那刺耳的起床铃声，便会毫不留情地准时响起。
那铃声犹如一把尖锐无比、锋利至极的刀，直直地、毫不留情地刺进赵天明混沌的脑海，瞬间将他从那片刻的沉睡中，硬生生地拉回这残酷的现实之中。
他的身体仿佛被万吨铅块重重压住，每一个细胞都在声嘶力竭地抗议着这冷酷无情的唤醒。
然而，他没有丝毫的选择余地，只能强忍着极度的困倦和深入骨髓的酸痛，挣扎着、颤抖着，从那硬邦邦的床铺上坐起。
这时，旁边的犯人甲嘟囔着：“这日子啥时候是个头啊，每天都这么折磨人。”
犯人乙附和道：“哼，别抱怨了，赶紧起来，不然又得挨罚。”
赵天明听着他们的对话，无奈地叹了口气，强迫自己起身。
他的眼睛勉强睁开一条缝隙，却被那尚未消散的睡意，折磨得如同被烈火灼烧般生疼。脑袋昏昏沉沉，仿佛里面装满了沉重得无法移动的铅块。
他试图用力地甩甩头，让自己能够稍微清醒一些，但那沉重得令人窒息的感觉却如影随形，紧紧地纠缠着他，不肯放过他片刻。
每一次的起床，都像是一场与自己身体和意志进行的激烈战斗，而他总是在这场残酷的战斗中，一次又一次地败下阵来，却又不得不一次又一次地，强迫自己那早已脆弱不堪的身心起身，去面对这新的一天。
定点就餐，这也是看守所里那不可违背、不可挑战的铁律。无论摆在面前的食物是多么的难以下咽，无论他的胃口有多么糟糕，无论他的内心有多么抗拒，都必须在规定的、短暂而又紧迫的时间内完成进食。
那狭小简陋得令人心酸的食堂里，弥漫
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