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肉体和灵魂是人生命的两套系统。二十多岁是人的肉体成长的峰点，而后体能便开始下降。那么人灵魂成长的峰点呢？
看看我们周围的人，有些人在四十岁时智慧的成长就达到峰点，而后开始走下坡路，很多人五十岁达到峰点，能成长到六十岁的人就更少了。
有句民谚：“人过三十不学艺。”这是20世纪人们对智慧成长规律的认识。在人类寿命成倍提高的新世纪，人的智慧能成长到一百岁吗？
小时候常听大人说，累脑子的人不长寿，其实这是种错觉。人的灵魂同人的肉体一样，每时每刻都在运动、变化。肉体每个瞬间都有数亿个细胞死亡与新生。人的灵魂也是每时每刻都在新陈代谢。灵魂要从外界获取大量信息和能量来储存、加工、消化、吸收、更新，这个过程越活跃人就越健康，越充满活力。
有一个现象值得关注，那就是作家大多高寿。就我们熟悉的作家而言，有不少活到一百岁上下，如巴金、冰心、叶圣陶、臧克家、苏雪林、季羡林等。至今健在的作家杨绛、马识途等，百岁高龄依然思维活跃，笔耕不辍。
中国汉语拼音奠基人之一的周有光是文化界长寿老人的代表。周老先生1906年出生，在八十岁时“换笔”用计算机写作，一百零五岁仍心忧天下，著述不息。2010年他写的《漫谈台湾的语文改革》还在杂志上发表。年过百岁，周老的智慧还在成长，这不能不说是个奇迹：他在挑战人类智慧成长峰点的纪录！
活到老，学到老。这个口号有点陈旧了，百岁作家们不仅用实际行动诠释了永不止步的进取精神，更为我们展现了更高层次的人生目标：活到老，成长到老！
生命犹如逆水行舟，不进则退，不成长便衰老。成长意味着进步、创造，意味着哪怕一百岁也有朝气蓬勃的生命状态！
肉体与灵魂有着不同的成长规律。肉体在走过二十岁的成长峰点后，能量逐渐减弱；而灵魂却会随着知识的积累，智慧、情感、意志的千锤百炼，能量越来越强。灵魂成长的峰点甚至可以延续到生命的最后时刻。
智慧成长有三要素：学习、思考、创新。生命在于运动，这句话只说对了一半，加上生命在于脑运动才完整。脑子越用越灵，越用越健康，用脑不仅不损寿反而有益长寿。思维能力是一个人加工、转换、创造新信息的能力，脑萎缩实际上就是思维能力的退化状态。古人言：“太上养神，其次养身。”
是否拥有强烈的学习愿望与良好的学习能力，是判断
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