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一大早，徐青沉炫了两碗饭，将袖子和裤腿一扎，挎上自已的弓箭，拎上小挎包，给了怀孕的夫郎一个飞吻，急匆匆就去锻炼了。
自从发现自已的身体，会被这个女尊世界影响了之后，徐青沉就对自已的发育成长很关注。
既然她能够让李宣雾怀孕，那么个头是不是也能超越上辈子一米六八大关？
徐青沉猛猛地，吃了多多的饭，先是散步了一刻钟，然后开始小跑着去校场。
退一万步说，即便不能再长高，多多锻炼，也能改造她现在手无缚鸡之力的文弱书生身体。
这些年来寒窗苦读，手不释卷，将她读成个脆皮秀才。
四体不勤，夜间骑术更是不佳，雌风不太振。
既然要吃上这碗软饭，自然要狠狠地吃，肌肉和耐久力都要练起来！
前段时间她都是围着院子跑步，被李宣臣撞到一次后，就将她带到了李家的校场中。
李家的校场有三个，李宣臣带她去的是她常去的，在里面训练的大多是一些有品级的高级将领。
徐青沉到了的时候，里面已经热火朝天地开练了。
一群大女人半敞着膀子，刀枪棍棒对打得，在冬日冒着腾腾热气。
一路跑来，早饭消化得差不多了，徐青沉走到自已经常锻炼的角落，搓搓手拎起两颗小石锁，龇牙咧嘴地开始撸铁。
举了五十下石锁，摸摸肱二头肌，徐青沉又在放兵器的架子旁停下，攀着那个高处的杆子，开始做引体向上，又是一顿龇牙咧嘴。
三十组引体向上，徐青沉已经满头大汗。
休息时，徐青沉一边擦汗，一边继续摸自已的肌肉。
“堂姐！”
徐青沉抬起头，是柳承平。
她的身后跟着扛着棍子的柳阿麦。
昔日破衣麻衫的两个黑皮少女，如今穿着合身的棉布劲装，满面红光，精神面貌极好。
徐青沉将薄巾扎在额头，笑着打招呼：“你们练得怎么样了？”
“阿麦刚刚被孙副将，正式收为徒儿了。”柳承平拍拍表妹壮硕的大块头，十分自豪，又摸摸自已脑袋，“我还是老样子。”
“但是堂姐说过，不是每个人都适合念书，也不是每个人都适合习武，我觉得十分有道理，所以我这些天，一直在寻找自已的长处。”
徐青沉盘起腿坐着，认真听柳承平说她的长处。
柳承平从自已怀中掏出一本薄薄
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