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这个跳得更高的任务有一个好处，那就是随时随地都可以做，不用像跑步和健身一样，还要等到宿管阿姨开门才能出去刷进度。
说做就做，还有接近十分钟，沈凡决定弹跳到宿管阿姨开门，顺便也测试一下自己的弹跳频率怎样，一天能做多少次。
“呼！呼！”
沈凡慢慢调整呼吸，一次又一次的重复着弹跳的运动。
你别说，弹跳这个东西看似简单，做起来也容易，但要是让你一直做，不停歇的做，还真不是一般人能够人受得住的。
这不，才跳了五分多钟，沈凡就需要开始调整呼吸了。
又继续跳了半分钟，沈凡不想影响到自己一会儿的跑步状态，决定停下来。
看了眼进度条，加上刚刚的100个，目前一共是623个。
除去那100个，刚刚用时六分钟，360秒，做了523个，平均一个0.7秒的样子。
沈凡通过刚刚的测试得出结论，判定成功的标准很简单，只要跳起来脚离地有个几厘米就能判定成功。
刚开始精力充沛，状态很好，肌肉也很新鲜，所以做起来速度不慢，个个都是标准动作。
可到了后面慢慢调整呼吸的时候，小腿就有些吃不住了，那种酸酸麻麻又很胀的感觉慢慢就出来了，所以后面要做的慢一些，偶尔也容易有一个不会被判定成功。
不过问题不大，照这种速度，一次只做5分钟，差不多能做400个，一天做个10次，再在晚上要用强效喷雾的时候死命跳，一天差不多能跳5000次，20天就能完成任务。
嗯，速度还是挺快的。
马上宿管阿姨就开门了，穿上昨天到货的跑鞋，戴上护膝，跑步出门！
刷任务去！