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当杨铁人挥舞他的重剑，顿时四周狂风四起，将附近的花花草草，甚至稍大的是树木都吹得摇摆不止。且，他现在还不算太熟练这新武器，如果他熟悉后，将会更加可怕。
他们4人之间都离得比较远，因为他们在前行中不仅要练剑，偶尔还练练其他身法。为了不造成相互碰撞，他们都保持了相当大的距离。
卡莎见到他们一边走一边练剑，也开始跟着学。她也鼓励双胞胎姐妹一起练习：“布琳娜，你们也一起练习吧，他们走那么慢，我们学习学习。然后，等他们停下来后，我们再去跟他们打招呼。”
“卡莎，我觉得我们是不是在为难他们啊？”
“哪有？我们历练而已，且我们也没找到好的师傅，他们肯定也不会收我们当徒弟，所以算偷师吧。更重要的是，我说了，我怀疑是他们方的激光，那么强大，跟着他们，我们的安全系数要高很多啊。”
“这个确实啊，现在哪都不安全。我的很多同学都失踪了，她们有很多人拥有非常不错的能力。当时，我们幸好会飞，才逃过一劫。”
“是啊，我也是，要不然，现在我都不知道遭受什么事了。”
“不是死，就是去挖煤，女的可能成性奴。这个世道，对我们女人非常不利啊！”
“确是，所以，我们跟在他们背后，也是为了保护我们自己啊。”
“是！那，我们就跟着吧，我们也练习，我要变得更强。”
“如果，他们能帮帮我们就好了！”
“问题是，他们还没接纳我们成为朋友，我们用我们的真诚来打动他们吧。”
“好！”
杨铁人目前在使用重剑时，已经能够保持低稳的身体姿势，这使得他更好地控制剑的重量和保持平衡。为了进一步优化这一方面，他开始进行一些特定的训练和练习。
首先，他加强了下半身的肌肉训练，特别是腿部和腰部肌肉。这些肌肉群是保持身体稳定性的关键，通过强化训练，他能够更好地支撑身体的重量，并保持低稳的姿势。
其次，他练习了一些特定的步伐和动作，这些步伐和动作都是为了在战斗中保持稳定和灵活。他利用一些障碍物和障碍圈进行练习，通过反复的练习和调整，他逐渐掌握了沉稳有力的步伐，并能够灵活应对战斗中的变化。
此外，杨铁人也注重呼吸和内力的练习。他知道，在战斗中保持呼吸的平稳和内力的充足对于身体的稳定性和灵活性至关重要。因此，
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