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【气血养生经】 心属火，肾属水，如果水火不能协调，人体阴阳必然失衡。如果心是皇帝，那么肾就是皇后，皇帝再厉害，也免不了受皇后的管制，这就是水克火。
肾是中医藏象学说中的一个重要内容，有“先天之本”之称。医学对肾在人体中的作用极为重视，认为“肾是精神之舍，性命之根”，“人的肾，如同树的根”，比起其他脏器，肾与气血的关系似乎为人们所认知得更普及一些，这源于下面几个比较常见的观点。
1．精血同源
“精血同源”，根据其字面意思理解，就是人体中的精与血是来源于同一个地方的。这个地方是什么呢？它就是我们的肾。
之所以说“精血同源”，是因为精和血之间存在着相互滋生和相互转化的关系。首先，血能生精，如《诸病源候论》说：“肾藏精，精者，血之所成也。”而精又是化生血液的物质之一。如《张氏医通》说：“（肾）精不泄，归精于肝而化清血。”而《侣山堂类辩》则更明确地指出：“肾为水脏，主藏精而化血。”即说明肾所藏之精是化生血液的重要物质。另外，肾能藏精生髓，髓则贮存于骨内。西医学认为骨髓是重要的造血器官，这与中医学精血互生理论不无相似之处。精藏于肾，血藏于肝。肾中精气充盛，则肝有所养，血有所充；肝的藏血量充盈，则肾有所藏，精有所养，故又有“精血同源”、“肝肾同源”之说。血液具有营养和滋润全身脏腑组织器官的功能，又是神的物质基础。血在脉中循行，内至五脏六腑，外达皮肉肌腠筋骨，如环无端，运行不息，灌溉周身，无所不及，不断地对全身各脏腑组织器官起着营养和滋润作用，以维持正常的生理活动。血液的营养和滋润功能正常，则可见面色红润，肌肉丰满、壮实，皮肤和毛发润泽而有华，机体感觉和运动灵活自如等等。若血液生成不足或持久损耗，或血的营养和滋润作用减弱，则均可引起全身或局部血虚病理变化，从而出现头昏目花，面色不华或萎黄，毛发干枯，肌肤干燥，肢体或肢端麻木等临床表现。故明代医家张景岳又进一步总括指出：“故凡为七窍之灵，为四肢之用，为筋骨之和柔，为肌肉之丰盛，以至滋脏腑，安神魂，润颜色，充营卫，津液得以通行，二阴得以调畅，凡形质所在，无非血之用也。”血又是机体精神活动的主要物质基础。
2．肾主水
《素问·逆调论》称“肾者水脏，主津液”，主要是指肾中精气的气化功能，对于体内津液的输布和排泄，维持体内津液代谢的平衡，起着极为重要
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