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【气血养生经】 就像面相一样，手相也是气血的一面镜子，能够将人的健康信息一览无余。学会看手相，你就是合格的气血理疗师。
就像花木一样，叶子青翠水灵，说明生长旺盛，否则就是有毛病。人也是一样，肤色、脉络、形状等一看就判别出体格强弱，而且按照中医二十四经络的理论，所有经络都会在手掌中有迹可察，所以说观手掌可知健康。
入冬以来，一个小单方悄然在北方某市流行，据药店的营业员讲，每天都要接待30多位来寻求单方的中年女士，她们共同的特点就是一到冬天就手脚冰凉、反复感冒、身体免疫力较低。
那么，这个单方到底是做什么用的？它又有什么神奇之处呢？研制此方的中医师表示：冬天，随着气温降低，空气干燥而阴冷，一些免疫力低的人就会感到手脚冰凉，反复感冒，女性朋友尤其多。这是因为女性容易导致气血虚亏，全身器官气血不足而失养，从而造成内分泌、雌激素以及各种代谢功能紊乱。这时就会出现中医所讲的各种虚证，反映在身体上，最集中的表现就是手脚冰凉。而他所研制的这个中医单方来源于民间，治疗各种虚证简单有效，患者使用一个来月，各种虚证即可以得到消除，手脚冰凉的症状即可消失。
通过上述这个案例，可知手掌的温度是气血是否虚亏的表现，冬暖夏凉才是正常的手温，如果刚刚相反的话说明是血虚。不过，手掌的温度不可一概而论，也是分区域衡量的，分为手感、手掌和手指三种情况：
（1）手感热：一般有两种情况，一种是实热病，就拿发烧来说，头越摸越热，这说明多有炎症；另一种是虚火，就是再摸时反而觉得不是太热了，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚，多见虚火上浮、失眠多梦、心烦、口干口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热证等。
（2）手感寒：可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下、微循环障碍、经脉运行不畅、容易疲劳、容易感冒、月经不调等。
（3）手指热：多见于便秘、血黏稠、血脂偏高。
（4）手指凉：多为血液循环较差，容易疲劳乏力，难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。
（5）手掌热：心火盛，多见于失眠多梦、心烦、口干口苦、咽炎等。
（6）手掌凉：多为脾胃虚寒、脾胃消化吸收系统功能较差，易消化不良、贫血、溏便、疲倦乏力。女性多见于妇科疾病，白带较多，月经不调。
（7）寒热交错：手心凉
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