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果腹丹，食之果腹，因而得名，修士没到圣级前，都需要吃东西来补充消耗的能量，而果腹其实就是给修士提供能量的，因此，炼制果腹丹的药材就是一些高能量的灵植。
初学者炼丹大多有选择炼制果腹丹，第一果腹丹其实就是高能量的灵植提炼出精华，混合在一起，不需要太多的技巧；第二需要炼制果腹丹的灵植多种多样，并不是固定的一种，灵者可以自己选择喜欢的口味随意搭配炼制；第三果腹丹虽然是最为简单的丹药，但需要提纯精华，这又考验炼丹师的控制能力。
综合下来，果腹丹是炼丹师练习炼丹技术，控制能力的首选。
大长老盘膝在丹鼎面前，脸上出现虔诚的态度，显然，这是一位神级炼丹师对炼丹的一种火热的崇拜，全身心的投入。
这果腹丹离焰大长老已经不知道炼制多少次了，就算闭着眼睛都能炼制出来，自然不需要多做准备，甚至都不需要放出灵株来辅助，直接用普通的火就行了。
一挥手，大长老看也看药架子上的药材，直接精准的知道炼制果腹丹的药材那哪一格，随着大长老离焰的一招，药架子上的药材稀稀拉拉的直接在雪胤的目光下，投入丹鼎。
雪胤感觉大长老离焰的灵魂波动了一下，就看见丹鼎里面的药材被大长老控制的火焰包裹焚烧，药材杂质瞬间就被剥离，只剩下精华部分。
“凝”
大长老开口说道，灵植精华就直接融合一下，大火猛烧，变成一团药液，继而又分为五团小的药液。
“成丹”
五团小的液体在大长老的控制下，时而在高空旋转，时而在火里炙烤，只一会功夫，五团小的液体就凝固成透明带红的丹药，形同透明的玻璃珠子。
“砰”
离焰大长老一掌拍在丹鼎上，五枚丹药飞射而出，一颗颗的落在大长老准备的单瓶里。
“尝尝”
大长老从瓶子里倒了一颗果腹丹出来，放在雪胤的手里。
雪胤一脸惊奇的看着手里的果腹丹，这是他人生中第一次看见别人炼丹，原来丹药就是这样炼制出来的。
果腹丹显出红色晶莹剔透，有点软软的感觉，放在嘴里，有种果子的味道，慢慢的融化在嘴里，一股精纯的能量出现，让雪胤感觉精神一震，觉得肚子暖暖的。
“呵呵，感觉怎么样？”大长老笑呵呵的说道。
“味道很好吃，融化的能量提供给身体，我感觉我今天不吃饭都不觉得饿了”
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