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“另外，每日晨起，随我习搬山填海之术，就当做锻炼了。”
最后来到了萧云寒的面前。
“你现在有两条禁令需要遵守。”
“第一，不准随便卖宅子。”
“第二，不准为你那把剑卖身。”
“变异雷灵根，天生剑灵体，炼气十层，走剑修一道。”
“散盟之中，的确没有适合教你剑法的，但我这里收藏了不少剑法，足够你修习到化神期，无人能够检验你的修习成果，所以你要一遍遍从实战当中总结经验，找人挑战，或是外出历练，这些都是你经常要做的。”
“在风筝郡当中，有很多散修是你可以挑战的目标，外出历练，你们三人可以结伴而行，且宋离炼丹需要到处寻找灵药，这也是历练的一种。”
“另外，既然宋离有自创丹方的本事，你未必没有自创剑法的本事，自己好好想想吧。”
星宇道人拍了拍萧云寒的肩膀，说完一圈后，还有些另外的事情要交代宋离。
“最后一事，便是筑基丹。”
“在五大仙门中，筑基丹虽然不是什么稀缺的资源，但却只在宗门内售卖。”
“而在一些小门派当中，内部争夺筑基丹的现象也格外激烈。”
“你们在炼气之后，面临的便是筑基，若有筑基丹的辅助，可大大提高筑基的成功率，不光如此，打下的基础越好，未来的道途也越坦荡。”
“我会将筑基丹的丹方交给宋离，材料，你们三个一起准备，千万不能马虎。”
“在没有打好基础之前，谨慎筑基。”
修道飞升，要经历八个大境界，炼气、筑基、金丹、元婴、化神、炼虚、合体、渡劫，每个大境界又分为前中后期三个小境界。
有些修士处于境界后期时日已久，认为自己将要突破到下一个大境界，和其他同境界的修士不一样了，为了彰显自己的优越感，时常会自称为巅峰境界。
最为明显的便是某些筑基后期的修士，时而称自己为筑基巅峰，又时而称自己为半步金丹。
但筑基和金丹之间有着本质上的区别，差一步，便是数十倍战力上的差距。
炼气期与其他的大境界有所不同，修仙界中，有九成的修士都在炼气期，随便选一个村子，村子的里正都有可能是炼气期修士，所以人们对炼气期的划分更为细致，将三个小境界又分为了十二层。
换种方式来说，宋离和陆衍现如今都是炼气中期境
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