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老者轻道：“你用你学过的跆拳来攻击我吧？”
“什么？”凌风一时没有反应过来。
老者道：“我让你来攻击我，小子。”
这时，凌风听明白了，可心里还是犹豫，一方面，因为老者的莫测高深，另一方面也怕一不小心伤了老者。
看到凌风犹豫，老者重重道：“让你来就来，怎么这么婆婆妈妈的！”
凌风一咬牙，疾步上前，一记鞭腿直踢老者颈侧，看似有几分声势，其实根本没有发力。老者看出凌风腿下留情，也不吭声，沉腰坐马，右手缓缓一圈，一招极为平常的“云手”，动作不快，但凌风就是无法躲避，被一股大力扯着向前窜去，登时摔了个四脚朝天。
凌风觉得背臀火痛，很久没有吃这样的亏，激起他心里深藏的倔强，一咬牙爬起身，低哼道：“再来！”
毫无悬念，凌风又被一招极为普通的“云手”摔了出去。到第四次摔出去的时候，他的背臀已痛得麻木了，蹲在地上想了会，又一次冲了上去。
这一次，他用的是难度极大地“回旋踢”。跟老者几番交手，让他找到当年苦练跆拳道时的感觉，不经意间将以前所学都施展了出来。“回旋踢”是一种难度较大的腿法，右腿上击为虚，左腿侧击方为实。可右腿才凌空踢出，老者轻轻上前一步，右手一圈，又是一招“云手”，凌风就云里雾里的飞了出去，根本不及侧身换腿。
老者讥笑道：“你这个虚招也太虚了吧。何为实者虚之，虚则实之？难道虚招就一定只能是虚招吗？”
凌风躺在地上，老者的话如一颗流星划开黑暗的天际一样，一下照亮的他迷惘的内心。
“还躺在地上装死啊，小子。”
凌风爬起身来，摸着头讪讪而笑。
老者走上前来，轻轻一拍凌风的脑袋，道：“笨小子，我传你的运功调息之法你就忘了啊。”
自从去行政部门上班后，凌风已经很少进行体育锻炼，每日里在办公室就是坐在电脑面前，有事就打材料，没事就上网。下班了，不是喝酒应酬就是坐在网吧里上网，周末有空也只是约好友打牌，因此他的体重直线上升。曾经有段时间，他也想锻炼，去健身房办了张年卡，可总共也没去几次便过期了。此时，与老者对练几招，他已经是气喘吁吁，疲惫不堪。
凌风依言盘腿调息，刚开始时几乎喘不过气来，甚至一度有窒息的感觉，他收束心神，静下心思，待内息在体内运转几个周天之后，呼吸终于顺畅了。很
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