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柔顺与旺盛度。
此处修炼，可藏气韵，聚灵源，关乎恢复力，生命力与身体耐力，是关乎身体各部位修炼的三源之一，故而是主修方初开身体局部修炼的首选。
第七十话 总决赛开幕
“呼…”一身白色衬衣，黑色短裙的雨音，练体结束后从陈千凝的办公室出来，虽然是神清气爽，感觉身体提升不小，但也感叹，“没想到，怜学姐这么强，一定要去看看她的比赛，即使不能胜她，也该向她学习，无论她性情如何任性，但实力强，还是值得我敬慕的。”
雨音在修炼方面是出奇的务实，不会因为和怜学姐发生了冲突，就抵触她的长处。
“不过这帝女体修的局部练体，效果虽好，但练起来也不简单啊，各种意义上的，身体九大局部，都要练好，还需一步步来，不能急，也不能害羞。”雨音低头看着自己想道。
女性修炼，是非常正经，事关女修炼者战场实力和生存能力，持续作战能力的重中之重，却非轻浮之事。诚然，女儿家的修炼自有些难以启齿之事，相对私密，这也是有女生修炼的特质决定的。
身体九大部位修炼：胸，腰，臀，腿，臂，颈，背，腹，要全部练好，任重而道远，雨音才刚刚开始。
只是，这才八个部位，说是九大部位，但帝女体修上部却只提到八个部位，雨音也是迷惑，不知这神秘的第九个部位，又是哪里。
“为何不一次说完？真是奇怪。”雨音摇摇头，一甩长发，离开了剑客馆。
回到宿舍，看到柳星学姐来了，坐在床另一边靠湖一面的椅子上，小媛也在，很是紧张的给她泡了茶。
“柳星学姐？”
“雨音，宇文成宏的战斗视频我发给你了，周末第一战你就要与他对战，陈老师要你务必好好研究。”
“嗯，好的。”雨音打开手机接收。
“那位宇文学长，在系里不苟言笑，总给人些又酷又可怕的感觉，站在他身边都会让人发抖。”小媛有些后怕的说道。
“我会小心应对的。”雨音拍拍小媛的肩膀，“他没有对你怎样吧？”
“那倒是没有。”小媛摇头。
“其他我也不多说了，你好好备战吧。”柳星起身道。
“柳星学姐不多坐会么？”雨音问。
“我也要备战蒋达，这不是一场轻松的比赛。对了，那位宇文成宏，他有个堂弟，你或许应该认识，他叫宇文成治。”
“哦…”
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