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月费用为六百元，如果办年卡的话，可以打五折。无论哪种卡，都可以享受免费淋浴、储物箱。
另外我们这里还可以报名各种培训班，瑜伽，散架，舞蹈，游泳，有转么教练培训，如果有特殊需求，还可以要求私人教练指导，和按摩服务，这些都需要另外收费。”
罗远想了想：“季卡怎么办理？”
“一千五元！”
“那就帮我办一张季卡。”罗远道。
那女孩点了点头，拿出一张表格来，递给罗远道：“麻烦您先填下表格。”
“对了，我想请私人健身教练指导要多少钱？”罗远卡里还有不少钱，而且现在也不是省钱的时候。
“一百元每小时。你可以在卡里充钱，到时候可以在会员卡中自动扣除。”那还笑着说道。
“那给我充一千。”
罗远填完表格，划卡付账后，那女孩给了他一会员卡：“会员卡的号码就是您储物柜的号码，储物柜就在换衣间。”
罗远接过会员卡，走到二楼，发现二楼的面积极大，足有一千多平方米，又隔了几个区域，中间的区域是一排排的排放的笔直的健身设施，今天正好是周六，正是营业高峰期，健身区域几乎呈现爆满的状态。
不仅有穿着运动短装的白领，肌肉发达彪形壮汉，塑体健身的都市女性，连老人，小孩也不少。
罗远过来时，并没有带换的衣服，也没去换衣间，直接走到健身区域。
他招呼了一声服务人员。
一位身穿身材高挑，白色网球服露出雪白大腿的服务员，就带着职业性的笑容走了过来。
“我要两个小时的私人健身教练，最好是职业一点的。”
“好的，先生，我们这里是正规的健身会所，有许多退役或者在役的健美运动员当教练，请您稍后。”服务员笑着接过会员卡，转身就走了。
不一会，一个身穿紧身背心，肌肉鼓鼓的中年男子都就走了过来，一看就给人有种压迫感。
“先生，你对健美有兴趣？”也许是脸部太发达，他笑起来有些僵硬，中气十足。
“叫我罗远好了，事实上我对健美没什么兴趣。”罗远对他那身肌肉没什么兴趣，这样的肌肉虽然看着唬人，却极不协调，以牺牲敏捷为代价，实际上却不堪一击。
“我只是想让自己短期内变得更强壮，更有耐力，却又不能失去自身的灵活性。这需要你为我量身定制一个训练计划，高强度的训练计划
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