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桩木头从低到高一共有七层。
最低的一层不过小腿的高度，刘夫子轻轻松松就站了上去。
当他站上去的同时，也讲解了站桩的站法。
若是想要练武，站桩便是基本功，也是最能锻炼体能的办法之一。
“站桩最重要的是松、静以及自然，切记不可僵硬身体站在上面。”
“两腿张开，保持膝盖稍微弯曲的状态，双手放在胸前，距离切记不要太远了……”
随着他的讲解下，王也很快明白了站桩的姿态。
当刘夫子下来的时候，王也学着他的动作，跳到了第一层木桩上。
王也好歹曾经也练过，所以第一步并不难，唯一难的便是坚持。
第一层到第三层，难度都不高，每一层王也站桩都花了一炷香的时间。
对于习武之人来说，这点时间太短，但对于王也来说，已经是极限了。
毕竟原主的身体太差，能坚持一炷香的时间，已经是他用尽全力的结果。
“还不错，虽然时间短了一些，倒也不是什么大问题。”
“你继续，半个时辰后，我们再继续上课。”
放下这句话，刘夫子拿着王也带来的状元酒就进入了房间。
王也额头上布满了冷汗，身体也开始颤抖了起来，别说是半个时辰了，不过是一盏茶的功夫，王也的身体已经彻底的到达了极限。
王也腿一软，直接从第三层跌落了下去。
大汗淋漓的他躺在地上喘着粗气。
“行了，休息一会儿，该上课了。”
听到王也的声音后，刘夫子的声音从门内传来。
王也一咕噜的从地上爬起来，他拍了拍身上的灰尘，这才抱着书走了进去。
“王也，我来找你了！”
刘夫子的大门前，传来了一道中气十足的声音。