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秘籍，每个人又多选择了一些秘籍修炼。
武道二层后，众人的修炼方式改变了，早上修炼内功心法，下午主动进入山林区实战打猎，晚上消化战斗经验，查缺补漏。食物、淡水和庇护所已经不再是难题，代光明也从后勤保障工作中抽出身，早上也有时间陪叶婷梅双修玉女心经，这让她的内功进步直追吸功二人组的速度，其他伙伴看到双修有这么好的修炼效果，一一效仿。
经过一段时间的实验，双修效果最好的还是玉女心经，其次是修炼九阴真经和九阳神功的人之间，其他内功心法反而不太适合双修。当然了，所有人与代光明双修效果都比自己修炼快，这让他从后勤保障工具人变成了内功提升工具人，他的工作项目增加了帮助团队内功境界吊车尾赶上其他伙伴的进度，保证所有人境界一样高，行动时一个都不落下，达到最后一起走出无上仙岛试炼场的目标。
经过一段时间实战磨合，所有人最终确定了自己要修炼的武功秘籍，分别是:
帅沁儒，易筋经、如来神掌、降龙十八掌、三花聚顶掌法
轩辕庆升，九阳神功、乾坤大挪移、一阳指、五雷化极手、风雷掌法、五郎八卦棍
拓拔大成，金刚不坏神功、三分归元气、大力金刚指、大力金刚掌、左右互搏术、含沙射影
南宫俊才，太玄经、神照经、吸功大法、吸星大法、北冥神功、嫁衣神功、斗转星移、凌波微步、六脉神剑
东方璀璨，先天功、天蚕功、龙象般若功、杀神一刀斩、黯然销魂掌、弹指神通、五郎八卦棍
孟飞，太极，太极拳、太极剑、两仪剑法、五郎八卦棍
孔文静，九阴真经、打狗棒法、风雷掌法、踏雪寻梅
孟梦，九阴真经、不老长春功、踏雪寻梅、凌波微步、灵犀一指、风雷掌法、咏春
叶婷梅，玉女心经、越女剑法、天山折梅手、天龙八音、踏雪寻梅
萧雪烨，八荒六合唯我独尊功、两仪剑法、太极剑、打狗棒法
龙提莫，不老长春功、天残神功、天残脚
方丹阳，嫁衣神功、化功大法、化骨绵掌、太极拳
苏吉米，不老长春功、咏春、飘香一剑、一剑贯长虹、打狗棒法
紫欣怡，达摩神功、踏雪寻梅、一苇渡江、风雷掌法、打狗棒法
楚佳梦，莲花宝典、六合功、三合神功、打狗棒法
洛毛毛，咏春、修罗功、五罗青烟掌、打狗棒法
陆红
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