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青山在一块扁平的石床上盘腿而坐，闭上眼睛，放松身心。
随后，姬青深吸一口气，开始运转自己体内的冥寒真气，并且缓缓地将这阴寒之力传导给方青山，让他亲身体验这种真气的性质和运行方式。
“冥寒之气，源自天地间最为阴冷的力量。它独特、强悍，且不易驾驭，你必须学会如何在不受其影响下熟练运用。”姬青细致地解释着，确保方青山能够理解他所要传授的知识和技巧。
方青山感受着自己体内涌动的阴寒之力，这一股力量与水元素的温润截然不同，它如同寒冬中的刺骨寒风，仿佛要将他的血液也冻结。
他按照姬青的指示，逐步调节真气，试图去适应、驾驭这种阴寒之力。
姬青则是全神贯注地监督着方青山的修炼，时不时地给予指正。他告诉方青山，阴寒真气修炼时要注意平衡和调和，不能让体内寒气过盛，否则极易伤及自身。
“气温低却不刺骨，寒中有度，冷而不凝。记住，真气就像是你身体的一部分，它的状态反映了你内在的平和与否。”姬青在旁边不断地提示。