天才一秒记住【久久中文网】地址：www.99lzw.com
了两点。
他打算今天跑四个小时就停止，然后进行力量训练。
四个小时的目标一到，梁丘停了下来。
即便是他现在的实力，也已经开始气喘了。
此时临近中午，为了避免叶筱悦饿极了再祸祸他的食物储备，只能先回到一楼去做饭。
叶筱悦还在沙发上刷手机，也许是早晨吃的多了，她倒是没再吃面包饼干之类的食品。
并且，确实把早晨的垃圾都收拾了。
“丘子哥，你来做饭了。”叶筱悦说道。
梁丘翻了个白眼，这姑娘难道就知道吃吗？
用了半个小时，梁丘炒了两个菜，焖了一锅米饭，两人开造。
仅仅十五分钟，一锅米饭和两个菜都见了底。
而且，一多半米饭都被叶筱悦给吃了。
梁丘照样抬屁股走人，把收拾碗筷的活留给了叶筱悦。
临走时，他还拿走了自己的青雀苗刀。
他现在已经有了26点气血，他准备再增加四点力量之后，再练习一下【大浪淘沙】。
当然，是2级的【大浪淘沙】。
在没有把握之前，他是不会再强行练习3级了。
四个小时后，梁丘中途增加了一回重量，加大到了三百公斤，最终才获得了四点力量的增加。
他甩了甩手臂，拔出了青雀苗刀，脑海里想着【大浪淘沙】的动作。
当他想着【大浪淘沙】的时候，脑海里也同样出现了这个技能的演示动画。
这又是他摸索出的一个对自己有利的条件！
这他就知道，等再领悟了技能，即便没有立刻学习，演示动画也不会消失。
2级的【大浪淘沙】他已经驾轻就熟，他现在要熟悉的，是控制自己的发力，从而保证不会触发3级。
一个小时后，梁丘脑门上全是汗，浑身上下犹如水洗一般。
热归热，可他跑步和做力量训练也没成这样，看来这技能练习对他来说确实极其的耗费心力。
“呼~！”
梁丘缓缓吐出一口气，慢慢收了刀。
2级【大浪淘沙】的发力，他已经基本熟练。
而且这个发力方式，也能很好的让他向3级过渡。
他相信，如果练习的再多一些，他就能做到驾轻就熟。
“滴！长刀类武器熟练度增加至百分之百，当前等级1级！”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！